Cal Newport

Protiv ovisnosti o društvenim mrežama: ‘Budimo iskreni, provjeravanje broja lajkova je ovisnost kao i pušenje‘

Ilustrativna fotografija. ”‘Nismo pristali na digitalne živote koje danas vodimo.” smatra  nekad inženjer u Googlu, danas poznati ”zviždač” IT industrije, Tristan Harris

 Galina Sharapova/Alamy/Alamy/Profimedia/Galina Sharapova/alamy/alamy/profimedia
Cal Newport u knjizi "Ditigalni minimalizam" nudi metodu koja traži da 30 dana internet striktno koristite samo za ono što vam je posve nužno ne biste li prekinuli ovisnost

Koliko se puta zateknemo da više-manje besciljno "skrolamo" po novinskim portalima, društvenim mrežama, internetom općenito, a vrijeme iscuri kao pijesak kroz ruke? Kao što mnogi kupuju n-ti nepotreban par cipela ili pretrpavaju frižidere pa naposljetku bacaju hranu, tako nerijetko bezglavo konzumiramo i tehnologiju. Bez cipela ne možemo, kao ni bez tehnologije, ali kad se previše zatrpamo, lupimo o - osjećaj praznine. Previše najčešće posve nepotrebnih informacija koje smo skupili skrolanjem osiromašuje nas za vrijeme koje smo mogli provesti ispunjenije. Kompulzivno korištenje pametnog telefona rijetko koga vodi tome da se osjeća zadovoljno. Psiholozi kažu da je odvraćanje pozornosti ponekad i kompenzacija za neugodne osjećaje koje u sebi želimo utišati, od kojih...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
26. veljača 2024 10:40