Većina se žena nakon poroda suoči s istom brigom - kako se vratiti u formu i skinuti višak kilograma nakupljen tijekom trudnoće? Vječna tema. Bivša manekenka i fitness instruktorica Iris Rajčić tvrdi da se to može vrlo brzo. Danas, devet mjeseci nakon rođenja malene Elizabet, kod nje je, kaže, sve kao što je bilo i prije trudnoće.
- I prije sam redovito trenirala, a vježbala sam i tijekom trudnoće, što mi je pomoglo i tijekom poroda. Rodila sam bez problema. Uvjerena sam da mi je upravo redovita tjelesna aktivnost olakšala i trudnoću i period nakon rođenja Elizabet - objašnjava 38-godišnja Iris.
Ona je, prisjeća se, već nekoliko dana nakon rođenja počela s laganim razgibavanjem i šetnjama. A intenzitet aktivnosti je povećavala osluškujući svoje tijelo i savjete liječ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....