'OBIČNO SPAVAM U MAJICI, A U ZADNJE VRIJEME PREFERIRAM SPAVANJE U TAJICAMA!' Naš novinar otkriva što znanstvenici kažu o spavanju BEZ odjeće

Kada se radi o spavanju i stupnjevima odjevenosti tijekom sna istinita je tvrdnja sto ljudi - sto ćudi.

Osobno sam isprobao sve moguće kombinacije, međutim uvijek sam svoje odluke donosio na temelju godišnjeg doba, odnosno temperature u stanu s kojom ću se morati boriti nakon buđenja i ustajanja. Spavanje u majici mi je prešlo u naviku te bih je se teško odrekao, a u posljednje vrijeme preferiram spavanje u tajicama. Ne pitajte zašto, jednostavno su udobne. Međutim, brzinska anketa okruženja pokazala je da su mišljenja i navike itekako podijeljeni.

'Kada se radi o spavanju, jedna od najvažnijih stvari je hlađenje tijela', kaže Shawn Stevenson, autor knjige 'Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health and Bigger Success', za Mic...