Par troši šest puta više kalorija ako vodi ljubav stojeći nego ležeći na boku

Fitness stručnjaci portala 24/7 Fitness analizirali su različite seks poze i izračunali koje od njih sagorijevaju najviše kalorija. Kao vremensku mjernu jedinicu odabrali su (ambicioznih ili realnih, procijenite sami) pola sata.

Seks tijekom kojeg oba partnera stoje predvodi listu - tijekom takve ekshibicije, partneri skupa mogu sagorjeti 343 kalorije, s tim da muškarac, kažu, troši 198 kalorija, a žena 145. Ako seksom želite doći u formu, onda morate izbjegavati takozvani spooning, odnosno ležanje na boku, jer se tu troši tek 56 kalorija (muškarac i žena troše otprilike jednako).

Kako do bolje forme

- Veza između seksa i fitnessa se može usporediti sa situacijom “kokoš ili jaje”. Ako ste u boljoj formi, seks će vam biti bolji. A redoviti seks poboljšava i vašu izvedbu u tje...