ŽIVOT I STIL

STVARI KOJE BISTE TREBALI POČETI RADITI U TRIDESETIMA Vrijeme je za novu životnu fazu, jeste li spremni na promjene?

Što ste stariji, to je teže mijenjati stare životne navike. Na početku tridesetih ste baš na pola puta kada možete primjeniti dosadašnje iskustvo i postići promjenu koja će pozitivno utjecat na vaš život. Bilo da je riječ o karijeri, zdravom životnom stilu ili odnosima - trideste su idealno vrijeme za promjene.

Piše:

Jutarnji.hr

Objavljeno: 18. lipnja 2015. 16:33

1. Naučite se smijati

Smijte se sebi i svakodnevnim situacijama. Smijehom održavate mentalno, ali i fizičko zdravlje s obzirom da uslijed iskrenog i dugotrajnog smijanja radi više od tristo različitih mišića dijafragme, trbuha, leđa i lica, a produbljuje se disanje te podiže frekvencija srca.

2. Više cijenite obitelj i prijatelje

U dvadesetima ste posvećeni obrazovanju i/ili izlascima, a u tridesetima je vrijeme da se vratite korijenima. Zrelija životna faza odlično je vrijeme da se ponovno zbližite s najmilijima za koje ćete uvidjeti da su vam najveći oslonac i podrška u svim životnim situacijama.

-- ZAŠTO SMO SKLONI LAGATI BLISKIM OSOBAMA? Prijateljima ćemo zatajiti da ih partner vara, ali ne i lošu frizuru