TOTALNA TRANSFORMACIJA

‘Imam 53 godine, organizam 38-godišnjakinje i uspjela sam kompletno resetirati svoj metabolizam. Evo kako...‘

”Kada smanjite unos kalorija, vaš se metabolizam također malo smanji. To je jedan od razloga zašto restrikcija kalorija rijetko dovodi do trajnog gubitka težine”, rekla je dr. Sarah Berry

 -/Wavebreak/Profimedia
Ako jedemo više kalorija nego što nam je potrebno, naše će tijelo više pretvoriti u masne naslage, odnosno rezerve. Tu nastupaju problemi
Ako jedemo više kalorija nego što nam je potrebno, naše će tijelo više pretvoriti u masne naslage, odnosno rezerve. Tu nastupaju problemi

Lebby Eyres cijeli je život muku mučila s težinom. A onda je u 50-ima "resetirala" svoj metabolizam i izgradila tijelo za kakvim je oduvijek čeznula, piše The Telegraph.

Spol, genetika, veličina tijela i dob vode glavnu riječ kada je riječ o čovjekovom metabolizmu. Na njega mogu utjecati infekcije ili bolesti te menopauza, a važna je kompozicija tijela osobe. Dok mirujete, mišićima treba više energije nego mastima. Stoga, osobe s više mišićne mase imaju brži metabolizam.

- Metabolizam čine stotine kemijskih reakcija koje vaše tijelo drže na životu i koje mu omogućavaju da radi - rekla je dr. Sarah Berry, glavna znanstvenica u tvrtki koja je napravila aplikaciju za prehranu Zoe.

Ako jedemo više kalorija nego što nam je potrebno, naše će tijelo više pretvoriti u masne n...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
04. prosinac 2025 11:40