Ispijanje samo četiri velika piva ili četiri manje čaše vina tjedno, povećava rizik od razvoja demencije, pokazalo je istraživanje, piše Daily Mail.
Znanstvenici su upozorili da tolika količina alkohola upola povećava šansu za razvoj problema s kratkotrajnim pamćenjem i snalaženjem u prostoru, odnosno načinom na koji spoznajemo prostor oko sebe.
Dodali su da bi, ukoliko se ne smanje granice onoga što se smatra prihvatljivom količinom alkohola, ovo moglo dovesti do problema koji pak mogu značajno povećati rizik od demencije.
Granica od četiri velika piva tjedno - odnosno osam jedinica alkohola - znatno je manje od 14 jedinica tjedno za koje zdravstveni djelatnici kažu da je sigurna količina.
Veliki uzorak
Znanstvenici su analizirali podatke o više od 15.000 ljudi starih 50 ili više godina koje su pratili dvije godine.
Konzumacija alkohola ispitanika, što uključuje količinu i učestalost pijenja, procijenjena je nakon što su obavljeni testovi za procjenu njihova razmišljanja.
Oni koji su pili 'riskantnu količinu alkohola' - znači oko osam jedinica tjedno - imali su značajno smanjenu sposobnost kratkoročnog pamćenja i snalaženja u prostoru.
Još samo malo dodatno mentalno oštećenje moglo bi nekoga odvesti preko kliničkog praga demencije.
Dr. Tony Rao, konzultant psihijatar koji je vodio studiju na King's Collegeu u Londonu, kaže: 'U svojoj 20-godišnjoj karijeri posvećenoj istraživanju alkohola i starijih ljudi, ovo je zasigurno najrevolucionarnija studija o odnosu pijenja alkohola i rizika od demencije.'
'Na početku studije nitko od sudionika nije imao demenciju, ali oni koji su pili rizične količine alkohola imali su veću vjerojatnost da će iskusiti kognitivni pad, koji će ih vjerojatno kasnije odvesti u demenciju', kazao je i dodao da se to ne odnosi samo na one koji piju jako puno ili se opijaju.
Kognitivna oštećenja
'Na primjer, moguće je biti iznad granične razine čak i ako popijete dvije jedinice alkohola – što je ekvivalent velikom pivu ili maloj čaši vina – četiri puta tjedno. Ovo može djelovati iznenađujuće i razbija mit da je alkohol na neki način dobar za mozak', kazao je dr. Rao.
'Upotreba testova za rano otkrivanje kognitivnog oštećenja, može zaštititi mozak i spriječiti daljnji razvoj demencije. Ako ljudi rano obave ovaj test te smanje ili u potpunosti prestanu piti alkohol, imaju velike šanse poboljšti svoje zdravlje', kazao je.
Dr. Rosa Sancho, iz britanske Udruga za istraživanje Alzheimerove bolesti, kaže: 'Zbog ovih su saznanja savjeti da se pije unutar preporučenih granica još važniji.'
Zdravstveni djelatnici savjetuje muškarcima i ženama da redovito ne piju više od 14 jedinica alkohola tjedno.
To je jednako količini od šest velikih piva od 4 posto alkohola, šest malih čaša vina od 13,4 posto alkohola ili sedam duplih žestokih pića od 40 posto alkohola tjedno.
Dr. Sancho dodaje: 'Poduzimanje mjera za smanjenje količine alkohola koju konzumirate, može imati dalekosežne zdravstvene prednosti koje nisu ograničene samo na poboljšanje zdravlja mozga.'
Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Aging and Mental Health.