Prema sadašnjim trendovima, u idućih deset godina u Hrvatskoj će biti 200.000 debelih osoba koje će se trebati liječiti. Već sada je 60% stanovništva debelo, a 20% pretilo. Zdrava prehrana i fizička aktivnost dva su ključna faktora u zaustavljanju debljanja, no oni koji su pokušali učinkovito i, prije svega, zdravo mršavjeti usvajanjem zdravih životnih stilova svjedoče da izgubiti kilograme nije nimalo lako.
Međutim, promjena navika rezultira općim poboljšanjem zdravlja i drastičnim smanjem rizika od prijevremene smrti. Tridesetsedmogodišnji Ivan Jurišić ispričao je kako je on uspio smršavjeti i od nezadovoljne i mrzovoljne debele osobe postati zdrav i sretan čovjek.
Kronično umoran
- Borba s kilogramima traje još od ranog djetinjstva, oduvijek sam imao problem s d...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....