Opće je poznata činjenica i preporuka liječnika da je između sedam i devet sati sna idealno za dobro zdravlje. No, za mnoge od nas to je ponekad nemoguća misija. Veliki stres, rad u smjenama, čari roditeljstva, sve to utječe na kvalitetu i duljinu sna.
Prema istraživanju objavljenom u siječnju 2023. svjetska populacija spava u prosjeku 7,01 sati, a Hrvatska je malo iznad prosjeka - 7 sati i 15 minuta. Telegraph piše da Britanci spavaju oko šest sati i 20 minuta.
Zamjenica britanskog premijera Angela Rayner, koja je ranije otvoreno pričala o problemima sa spavanjem, priznala je za britansko izdanje Voguea da noću odspava tek četiri do pet sati, a ponekad i manje.
Mnoge istaknute ličnosti, od Winstona Churchila, Margaret Thatcher. Isaaca Newtona, Napoleona do Nikole Tesle, živj...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....