Nova hit metoda za uklanjanje bora: ‘Prvi rezultati vide se odmah nakon prvog vježbanja‘

Uslijed nove normalnosti, pitanje je što možemo učiniti za naša lica, na kojima su ostali tragovi raznih strahova i stresova razdoblja protekle godine. Joga za lice relativno je novi trend koji ima odgovor kako vratiti vitalnost i našem najistaknutijem dijelu tijela. Mogući je i odgovor onima koji ne žele botoks i traže prirodni put, a žele ostati mladoliki.

- Kad radimo jogu lica, u nju uključujemo i mišiće vrata tako da ovim vježbama zahvaćamo 60-ak mišića lica i vrata. Oni trebaju iste podražaje kako bi ostali u tonusu, kao i mišići tijela. U brizi o mišićima, ključne su vježbe i opuštanje istih - kaže nam Ivana Crnčić, voditeljica Zagreb Yoga centra, koja nam je pokazala nekoliko osnovnih vježbica za lice.

Benefiti joge lica su mnogobrojni. Što se tiče izgl...