OTKRIVEN NEŽELJENI I OPASAN UČINAK KREMA ZA SUNČANJE Štite od raka kože, no uzrokuju manjak vitamina važnog za kosti i imunološki sustav

Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugerira da mogu uzrokovati i manjak vitamina D.

Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorpciji kalcija. Pomaže i u funkcioniranju živaca i mišića te u jačanju imunološkog sustava.

Manjak vitamina D može dovesti do smanjene gustoće kostiju, a to posljedično povećava rizik za lomove i osteoporozu.

I dok neke namirnice prirodno sadrže vitamin D, poput ribe ili goveđe jetre, uglavnom se radi o malim količinama. Daleko najbolji izvor vitamina D izloženost je sunčevim zrakama. One prodiru u kožu i oblik kolesterola (7-dehidrokolesterol) pretvaraju u aktivni oblik vitamina D-3.

Znanstvenici s kalifornijskog sveučilišta predvođeni Kim Pfotenhauer proučavali su postojeće kliničk...