Kada pogledate koliko ljudi pati od pretilosti, dijabetesa i srčanih bolesti, očito je da današnja prehrana i način života vrlo negativno utječu na naše zdravlje. S obzirom na dostupnost brze hrane, nove generacije pate od nedostatka nutrijenata, a rezultat su brojne bolesti. Međutim, često ne obraćamo pozornost na prehranu dok nas nešto drastično ne pokosi, poput srčanog udara ili karcinoma. A istina je da ishod možete započeti mijenjati još danas eliminirajući najtoksičniju hranu s vašeg tanjura. Evo koja je to:
1. Margarini koji sadrže trans masti
Godinama je maslac bio neprijatelj, no istraživanja su potvrdila da se zapravo trebamo paziti margarina koji je napravljen od biljnih ulja koja su bogata trans mastima. Iako renomirani proizvođači u Hrvatskoj i svijetu viš...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....