STIŽU HLADNI DANI

Pobijedite zimsku tromost, pobijedit ćete i kilograme

 SIPA
Ples je idealna zimska rekreacija - osim zabave i druženja, gubit ćete kilograme, povećati kondiciju, poboljšati mišićni tonus i pobijediti eventualnu zimsku depresiju
Ples je idealna zimska rekreacija - osim zabave i druženja, gubit ćete kilograme, povećati kondiciju, poboljšati mišićni tonus i pobijediti eventualnu zimsku depresiju

Celulit, još jedan “kolutić” sala na trbuhu, veću stražnjicu, umor - sve to dobijemo kao ironičan dar od samog Djeda Božićnjaka, u hladnim zimskim mjesecima. Udebljamo se prosječno čak pet kilograma samo tijekom prosinca, otkrile su ovu šokantnu činjenicu brojne studije provedene u svijetu. No zašto se debljamo?

Zašto ne možemo odoljeti još jednom kolaču, komadu mesa ili sarme? Zašto izbjegavamo tjelesnu aktivnost? Na ova pitanja ne znaju odgovor mnogi koji svake godine vode neuspješnu borbu protiv “zimskih kilograma”. Pokušali smo pronaći neke odgovore i ponudili neka rješenja.

Svatko ima slabu točku

- Tijekom zimskih mjeseci dani su kraći, manje je sunca, odnosno svjetla, što negativno utječe na naš metabolizam i raspoloženje - započela je objašnjenje dr. Ve...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. prosinac 2025 22:52