Poznato je kako stres i ubrzan tempo izuzetno utječu na kvalitetu života, ali i na zdravlje. Moždani udar i srčane bolesti, pokazalo je istraživanje, odgovorni su za četvrtinu smrti u svijetu, a stresna radna okolina, pušenje, nedostatak kretanja i nezdrava prehrana najčešći su uzrok ovih dviju bolesti koje oduzimaju brojne živote diljem svijeta.
--> PREVIŠE SJEDITE NA RADNOM MJESTU? Ovo morate činiti ako ne želite više ugrožavati svoje zdravlje
- Ukoliko se ovaj trend ne promijeni i ukoliko ljudi ne promijene svoj životni stil, predviđanja govore kako bi brojka mogla biti veća od milijardu smrtnih slučajeva i to samo u prvoj polovici 21. stoljeća - izjavio je Anthony Rodgers o istraživanju koje je provedeno za Svjetsku zdravstvenu organizaciju i dodao kako se većina srčanih bolesti da spriječiti zdravijim načinom života.
Pogledajte dijagram i razmislite o promjenama koje možete učiniti već danas!
