PUNO VJEŽBATE, PONEKAD I PREVIŠE? RAZMISLITE JOŠ JEDNOM O TOME To može za vaše zdravlje biti pogubno, znanstvenici došli do neobičnog otkrića

Previše vježbanja vas doslovno može ubiti, objavili su američki znanstvenici.

Osobe koje u teretanama provode više od osam sati tjedno, trebali bi o toj navici dobro razmisliti, piše New York Post.

U studiji znanstvenika s čikaško sveučilišta otkriveno je da oni koji vježbaju triput više od preporučenog imaju mnogo veće izglede za razvoj srčane bolesti od onih koji vježbaju umjereno.

Ali ima jedna skupina koja je posebno pogođena pretreniranjem - bijeli muškarci. Oni imaju 86 posto veći rizik za gomilanje plaka u arterijama do svoje sredovječne dobi ako previše treniraju, navodi se u studiji.

Znanstvenici su za potrebe istraživanja analizirali količinu vježbanja 3.175 zdravih crnaca i bjelaca u dobi od 18 do 30 godina. Pratili su ih idućih 25 godina i podrvrgavali ih CT...