Američki su znanstvenici danas objavili sedam temeljnih pravila za dug i zdrav život – ostavite se pušenja, pazite na težinu, vježbajte, jedite zdravu hranu i provjeravajte kolesterol, krvni tlak i šećer.
Naime, ako ste u 50-ima i možete pozitivno odgovoriti na sedam pitanja koja su predstavili stručnjaci za zdravlje srca, imate izvrsne šanse da ćete poživjeti još barem 40 godina bez srčanog i moždanog udara.
Istraživanja pokazuju da većina 50-godišnjaka koji slijede ovih sedam pravila živi još 40 godina bez moždanih i srčanih oboljenja, najčešćih suvremenih ubojica ljudi, kaže dr. Clyde Yancy, predsjednik American Heart Association.
Udruga je objavila i upitnik na internetu koji zainteresiranima omogućuje da vide koliko su blizu tog ideala. Ako malo zaostaju nu...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....