Pušači mogu lakše odoljeti cigaretama ako udišu miris predmeta koji su im dragi, poput peperminta ili čokolade, pokazala je mala studija, piše Reuters.
Većina odraslih pušača kaže da žele prestati, a veliki broj doista i pokuša. Ali oko polovice pušača koji pokušaju prestati, ponovno krene s pušenjem unutar dva tjedna, kažu istraživači u Časopisu za psihopatologiju.
'Postoji više pristupa koje ljudi isprobaju kad su u procesu prestanka pušenja, a među njima su proizvodi od nikotina (nikotinske žvakaće gume, nikotinski flasteri), medicinski i bihevioralni pristupi kao što su kognitivna bihevioralna terapija i meditacija', kaže u glavnoj studiji Michael Sayette, psihološki istraživač na Sveučilištu u Pittsburghu.
'Prestanak pušenja ostaje jako težak zadatak i ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....