SAVJETI ZA ZDRAVU PREHRANU

Utjecaj krive hrane na ponašanje i zdravlje djece

 Martina Dumi
Nema svrhe pokušavati učiti djecu ponašanju, ako su hrana i piće koje jedu protiv njih i vas. Premda djeca uživaju jesti čips, slatkiše, male obroke i konzerviranu hranu i bez obzira koliko to brzo i prikladno bilo za roditelje, te su namirnice najgori zločinci
Nema svrhe pokušavati učiti djecu ponašanju, ako su hrana i piće koje jedu protiv njih i vas. Premda djeca uživaju jesti čips, slatkiše, male obroke i konzerviranu hranu i bez obzira koliko to brzo i prikladno bilo za roditelje, te su namirnice najgori zločinci

Veliki broj djece konzumira previše proizvoda brze hrane, gotove smrznute hrane, prerađevina, gaziranih pića, malih obroka, slatkiša, keksa i kolača, a gotovo svi ovi proizvodi sadrže neku vrstu boje za hranu, konzervansa, soli i šećera. Ti su dodaci na neki način "prehrambena šminka", koja bojom i umjetnom aromom prikriva siromašnu hranidbenu vrijednost proizvoda, ali ga čini privlačnijim djeci. Međutim, povećana potrošnja takvih namirnica i smanjenje unosa zdrave hrane poput svježeg povrća, voća, ribe, mesa i sira, nažalost je počela uzimati danak. Hiperaktivnost, ćudljivost, gojaznost, kronični zdravstveni problemi i slaba umna aktivnost sve su poveznice s lošom prehranom.

Ponašanje i hrana

U doba zdravstvene osviještenosti i ovisnosti o dijetama u kojemu dan...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
17. prosinac 2025 22:58