Premda nije velika novost da je crna čokolada zapravo zdrava i da vam neće škoditi želite li izgubiti kilograme, ipak će većina ljudi u tom slučaju prvo smanjiti konzumaciju čokolade, sira i alkohola.
Međutim, vrhunski stručnjaci tvrde da nema potrebe izbacivati ove delicije s menija jer nam pomažu u stvaranju dobrih bakterija koje nam pak održavaju probavu zdravom i kilograme na suvisloj razini.
Profesor genetske epidemiologije Tim Spector s Kraljevskog koledža u Londonu rekao je na književnom festivalu u Oxfordu da je tajna zdrave i uspješne prehrane konzumacija što različitijih namirnica. ‘Svi s namirnicama jedemo i klice koje nam završe u želucu. Što različitiju hranu jedemo, to su različitije i klice, a upravo nas to čini zdravijima’, rekao je Spector, a prenosi brit...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....