Pandemija je potrajala, uz posao i slabo kretanje dolazi i nepravilna i neujednačena prehrana, a forma je sve lošija. Samim time pada i samopouzdanje, osjećate se nesigurno, izbjegavate ogledalo, a ljeto se bliži.
No vašim mukama može biti kraj. Znate li da u Zagrebu postoji dvorana Marka Wahlberga za funkcionalne treninge? Wahlberg je poznat po isklesanom tijelu, a za to je dijelom zaslužan i njegov sustav treninga koji u svega 45 minuta izgori 700 do 1000 kalorija. I da, dobro ste pročitali, trening u studiju F45 traje svega 45 minuta, to je i jedna od temeljnih postavki koncepta, a F se odnosi na funkcionalni trening.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....