Proljeće je vrijeme svopćeg buđenja a bilo bi pametno taj koncept prenijeti i na planiranje vaših oboroka jer na taj način možete udahnuti novi život svojoj prehrani. Više sunca znači više biljnog pigmenta klorofila, ključne komponente za korištenje sunčeve energije. Proljetna osunčanost i prozračnost ogleda se i u namirnicama, donoseći im svježinu.
Jedno od najznačajnijih razdoblja u životu, kada je zdrava prehrana najvažnija, jest razdoblje trudnoće. Ono što trudnica jede može imati dalekosežne pozitivne efekte i za dijete i za njezino zdravlje.
Svježe povrće
Vrijeme je za svježe povrće! Dosta je bilo zamrznutog koje ste konzumirali tijekom zime. Sezonsko voće i povrće je nutritivno kvalitetnije i ukusnije. Još ako je direktno iz vrta... ništa se ne može uspo...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....