ŽELITE ŽIVJETI DUŽE? OKRENITE SE KA ISTOKU Zeleni čaj i sirova riba ključ su dugovječnosti

Ako ste u potrazi za ključem koji će vam otključati vrata dugog i zdravog života, čini se da će vam navike japanskih žena u tome pomoći.

Nova studija otkrila je da prehrana koja je bogata sirovom ribom i zelenim čajem osigurava dugovječnost.

Prehrana žena u velikoj Britaniji, kao i većini razvijenih zemalja zapadnog svijeta, temelji se na tjestenini i kruhu, te one u prosjeku žive 82,7 godina. Zahvaljujući zdravoj prehrani žene u Japanu žive prosječno 86,4 godine.

Istraživači Službe za nacionalnu statistiku procijenjuju da se upravo u promjeni prehrambenih navika nalazi potencijal za produživanje očekivanog životnog vijeka za žene u Velikoj Britaniji.

Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr

Stručnjaci preporuču...