Brojne knjige o dijetama i mršavljenju, kako u Velikoj Britaniji tako i drugdje u svijetu, koristile su takva istraživanja kao podlogu da istaknu dobrobiti povremene restrikcije unosa kalorija, kao u poznatoj 5:2 dijeti, koja predlaže 5 dana normalne prehrane i 2 dana posta.
Neka istraživanja pokazuju da takav radikalan pristup, iako u početku može biti mukotrpan, u konačnici postaje lakši za pridržavanje i provođenje u usporedbi s uobičajenim svakodnevnim smanjenjem unosa kalorija koje je tipično za standardne dijetne režime. Istraživanja provedena na životinjama pokazala su da takozvani blic postovi donose i neke dobrobiti za zdravlje, između ostalog i poboljšanje kognitivnih sposobnosti.
Ipak, još puno pitanja ostaje otvoreno kod takvog pristupa mršavljenju. Na primjer...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....