BOŽIĆ BEZ STRESA

Znanstvenici objasnili kako blagdanski stres utječe na naš organizam i kako umanjiti štetu

Donatella Verbanac, Vida Demarin i Andrija Karačić

 Sara Moritz
Ne zaboravite ono najbitnije, razlog zbog kojeg kupujete poklone i mijesite kolače do besvijesti su - ljudi oko nas

Inventure, godišnji planovi, božićni domjenci, a s druge strane privatne obveze poput školskih priredbi, obiteljskih okupljanja, kupovina darova i na sve to maratonske pripreme za savršeni bor, najbolju sarmu ili kiflice koje će biti bolje od svekrvinih... Huh! Nakon cijele prosinačke strke često je jedino što želimo - mir i samoću. No blagdani su. Društveni imperativi su druženje, veselje i raskoš. Naša kolektivna očekivanja na blagdane su obilje dekoracija, hrane i pozitivne energije. I svi u tome moramo sudjelovati.

Nažalost, sve to skupa stvara pritisak, a taj pritisak većini stvara stres. Čak 74 posto Amerikanaca je u jednom istraživanju navelo kako im Božić predstavlja stres, a 55 posto, pak, da se radi o najstresnijem blagdanu tijekom godine....

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
14. svibanj 2024 05:17