ZNATE LI KOJI JE ISPRAVAN NAČIN PRANJA ZUBI? Ako primijetite ova tri znaka, budite uvjereni da četkicu ne koristite pravilno!

Važnost oralne higijene već je svima dobro poznata, no pitanje je četkate li zube pravilno. Iako je tehniku četkanja jako teško promijeniti, to je ipak važno naučiti jer se zubi mogu očistiti samo pravilnim četkanjem, a pritom nećete prouzročiti traumu, ni nanijeti štetu zubima i zubnom mesu.

Evo prema kojim znakovima ćete prepoznati da zube četkate pogrešno:

1. Hrapavost

Hrana koju konzumiramo tijekom dana miješa se sa slinom pa zato ostavlja tragove na zubima. Ako i nakon četkanja osjetite da površina vaših zubi nije glatka kada preko njih prijeđete jezikom, znači da biste četkanje trebali ponoviti. Četkajte ih dok ne osjetite da su skroz glatki.

2. Kamenac

Zubni kamenac podrazumijeva tvrde naslage na zubima nastale mineraliziranjem plaka, tj. one tvrde bijele il...