HIT JE NA INSTAGRAMU

Profesor matematike otkrio nam je kako je skinuo 30 kg: ‘Već 3285 dana radim samo jednu stvar dnevno‘

Pothvat Colina Gaya može se pratiti na Instagramu

Razgovarali smo s Colinom Gayem iz Virginije koji je usred čudesnog pothvata. Objasnio nam je zašto će ustrajati 27 godina u njemu

Počeo je prije devet godina jer je bio debeo, dosad je izgubio 30 kilograma, ne propušta niti jedan jedini dan, a plan mu je tako nastaviti najmanje do svoje 67. godine

Colin Gay (49) je Amerikanac iz Virginije koji u životu ima jedan vrlo neobičan cilj- voziti bicikl svaki dan, 10.000 dana bez prestanka, što je ukupno 27 godina vožnje. Prije nego si je postavio ovaj izazov Colin je, kako kaže, sveukupno u životu prešao svega 30 kilometara na biciklu. Skoro devet godina kasnije svaki dan vozi oko 50 kilometara, a svoje putovanje dokumentira na Instagramu.

Colin je 25 godina bio profesor matematike i trener, a sada radi u tvrtki GovSmart koja izrađuje IT za vladu. Na svoje se sportsko putovanje uputio sasvim neplanirano.

image

Colin Gay

/Privatna Arhiva

- Na ljeto 2014. godine s par sam prijatelja bio na plaži i na njihovom sam biciklu odvozio nekih pet kilometara. Moram priznati da mi se svidjelo bicikliranje, a misao da bi se mogao time baviti par mi je mjeseci bila na umu. Tada sam bio pretio i izvan forme i jednostavno sam morao nešto poduzeti - podijelio je Colin.

Kako kaže, promijenio je prehranu i način života, ali bio je u potrazi za tjelesnom aktivnošću koja bi mu se svidjela. Nekada je trčao, ali to mu se više nije sviđalo. Vožnja bicikla svaki dan je bila pravi odgovor na njegove probleme, a u život mu je donijela samo pozitivne promjene. Za svoj se pothvat morao i posebno pripremiti.

image

Colin Gay

/Privatna Arhiva

- Nakon tog ljeta nisam vozio bicikl do studenog. Nisam želio kupiti bicikl koji onda kasnije ne bih vozio pa sam posudio jedan od škole u kojoj sam radio. Nolan Lavoie, trener brdskog biciklizma, posudio mi je brdski bicikl GT Avalanche. Nisu svi zupčanici radili, ali ja sam ga vozio. Postavio sam si cilj voziti 100 dana, kad sam ga dostignuo, 1000 dana, a nakon toga 10.000 - rekao je.

Budući da pri noćnoj vožnji bicikla zna biti dosta hladno, Colin je i za to trebao posebnu opremu. U početku je, kako kaže, improvizirao, a kasnije je kupio sve kako bi si olakšao zadatak.

- Kad sam počeo, nosio bih čarapu, zatim stavio vrećicu za sendvič preko toga, pa još jednu čarapu da mi noge budu tople. Srećom, prešao sam na bolju opremu. Mnogo je različite opreme poput zimskih čizama, rukavica bez prstiju, jakni, kapa i brojnih slojeva koje moram nositi. Promijenio sam brojne bicikle, a sada konačno imam Stumpjumper MTB koji mogu voziti po raznim stazama i kad sniježi, a tu su još i bicikli Surly Travellers Check i Tern Verge koje koristim kad putujem - objasnio je Colin.

image

Bicikl vozi po svim vremenski uvjetima

/Privatna Arhiva

Kako kaže, dobar je u slijeđenju pravila, pa je izmislio i svoja i drži ih se na svom putu. Za njega nije pitanje hoće li voziti bicikl svaki dan nego kada će ga voziti. Ako je bolestan, nakon vožnje se osjeća bolje, samo ih je u dva navrata propustio, kada je imao bubrežni kamenac i covid.

- Postoji mogućnost da se dogodi nešto što je izvan moje kontrole, poput ozljede, ali ne želim odustati i svojoj djeci govoriti da sam prestao biciklirati jer sam bio preumoran ili je vani bilo prehladno. Obično bicikl vozim od 4 do 6 ujutro, jer tada imam vremena prije posla, a i manje je prometno. Ustajem oko 3.20, a od opreme nosim jako puno svjetala - opisao je.

Zbog vremena kada vozi mora biti na posebnom oprezu kada je u pitanju promet, rute vožnje mijenja, a sudjelovao je i na raznim natjecanjima.

- Kada bicikliram ujutro, odnosno po mraku, vozim se samo po određenim cestama koje su uvijek iste, a kada sam na biciklu po danu, tada mijenjam i prolazim razne rute. Odvozio sam nekoliko utrka po šljunku od oko 240 kilometara kao što su The Croatan Buck Fifity, sudjelovao sam i na utrci Unbound koja se vozi također po šljunku oko 320 kilometara. Najduža vožnja bila mi je na 24-satnoj utrci, tada sam odvozio oko 570 kilometara, a biciklirao sam i od Charlottesvillea do Chicaga (1368 kilometara u šest dana) i od Chicaga do Cape Coda (1046 kilometara u pet dana).

image

Colin na utrci Croatan Buck Fifty

/Privatna Arhiva

Colin je proveo oko 7700 sati vozeći bicikl, a za sam proces kaže da mu služi poput meditacije. Većinom vozi sam po raznim rutama, ali lijepo mu je voziti i s prijateljima.

- Oko 96 posto mojih vožnja su solo vožnje, ali draže mi je kad se vozim s nekim. Moj prijatelj Matt Hawinks koji je vlasnik Ridge Supply (proizvode biciklističke čarape) jedan je od mojih najdražih ljudi s kojima vozim bicikl. Pruža mi veliku podršku i čak je napravio čarapu pod nazivom "Ridestreak" koja ima sedam boja za sedam dana u tjednu kojima vozim bicikl. Nolan Lavoie koji mi je posudio prvi bicikl također je zabavan za vožnju - rekao je Colin.

image

Voli voziti s prijateljima

/Privatna Arhiva

Kako kaže, kod kraćih vožnja ne jede, a svaki sat se trudi popiti bocu vode, ako je riječ o duljim vožnjama, tada se trudi konzumirati nešto hrane u razmaku od sat vremena. Otkad je počeo svoje putovanje, primijetio je promjene na svom tijelu, a koristi i aplikacije kojima prati svoj organizam.

- U prvoj godini bicikliranja izgubio sam oko 30 kilograma što mi je bilo jako lijepo, a moje je mentalno zdravlje danas također puno bolje. Sretniji sam jer imam priliku razbistriti misli svaki dan na biciklu i bez obzira na to što mi se događalo vožnja bicikla mi je konstanta u životu. Kako bi znao u kojem mi je stanju organizam, koristim monitor koji mi mjeri otkucaje rada srca tvrtke Wahoo i malo računalo za bicikl Wahoo Element Roam, također tvrtke Wahoo. Prije same vožnje nemam neku posebnu rutinu zagrijavanja, a ni nakon vožnje rutinu hlađenja - pojasnio je Colin.

Kada ne radi ili biciklira, ovaj Amerikanac izrađuje namještaj ili stvari poput ukulela te svoju djecu vodi na razne aktivnosti. Na njegovom mu putu veliku podršku pruža obitelj.

image

Colin Gay

/Privatna Arhiva

- Većina ljudi dobro reagira na moj izazov i pružaju mi podršku. Ponekad mi se javljaju ljudi koji mi kažu da su baš razmišljali da ne voze danas bicikl, ali ih je moja konstantnost potakla da ipak izađu i odvoze određenu kilometražu, uvijek mi je posebno drago kada se to dogodi. Moja najveća podrška je prije spomenuti Matt Hawkins. On je moj cjeloživotni prijatelj i naučio me puno o vožnji bicikla i sponzorira me svojim čarapama i biciklističkom opremom - priznaje Colin.

Na svojim vožnjama, kako kaže, susreće brojne prijatelje, ali i male krznene posjetitelje što ga posebno uveseljava. Svoje putovanje bilježi i na Instagramu pa ga neki ljudi prepoznaju i po sadržaju koji objavljuje svaki dan.

- Ponekad imam ljude koji spuštaju prozore i viču "Naprijed, Coline!" ili "Go Ridestreak", ali to se rijetko događa. Kad vozim bicikl, vidim puno jelena, lisica, vjeverica, tvorova i pasa. Također sam ugledao i medvjede i svinje na svojim vožnjama - opisao je.

Kako biciklira skoro deset godina, nije mu svaka vožnja prošla glatko, a na nekima je uz male nezgode doživio i veće nesreće.

- Na jednoj me je vožnji autom udarila pijana vozačica. Pokupila me usput i udarila me retrovizorom u ruku, imao sam sreće da ni ja ni bicikl nismo ozbiljnije stradali. Puno su me puta na putovanjima ugrizli psi, a u zimskim danima kada je na cesti bilo leda, znao sam padati. Moji su bicikli poprilično izdržljivi i pouzdani, u mjestu gdje živim imam odličnu trgovinu Blue Wheel Bicycles. Često znam i sam popravljati svoje bicikle, imao sam nekoliko probušenih guma, par praznih baterija na monitorima za mjerenje, popucale špice ili sajle povezane uz mjenjač, a popucale su mi i felge od puno korištenja, prisjeća se Colin.

Unatoč brojnim nezgodama, odricanjima i popravcima, ne planira odustati od svog cilja, svjestan je kako je unatoč svemu tek na početku, ali veseli se budućnosti.

image

Colin Gay

/Privatna Arhiva

- Kad sam došao do 1000 dana, postavio sam cilj od 10.000 dana jer se činio gotovo nedostižnim. Svakih odvoženih 100 dana je samo 1 posto mog cilja. Ostalo mi je još 18 godina vožnje i jedva sam zagrebao površinu! Tada ću imati 67 godina i teško mi je reći hoću li ponovno produljivati svoj cilj. Znam da ako zbog nekog faktora koji je izvan moje kontrole moram propustiti dan, niz ću započeti ponovo ispočetka kao i prvog dana - završio je Colin.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
Linker
23. ožujak 2024 08:23