Božić kuca na vrata, što znači da je pravo vrijeme za razmisliti o novogodišnjim odlukama. Možda je upravo 2017. godina u kojoj ćete prestati pušiti, možda naučiti novi jezik ili napokon krenuti u teretanu kako biste izgubili suvišne kilograme kojih se već godinama ne možete riješiti.
Ukoliko ste se pronašli u ovoj zadnjoj tvrdnji, onda pogledajte ove nevjerojatne transformacije ljudi koji će vam biti prava inspiracija.
Korisnik Reddita delta022011 izgubio 92 kilograma u dvije godine - sa 170 spao je na 77, a kaže kako ga je na to motivirao njegov tek rođeni nećak.
- Znao sam da ga, ako ovako nastavim, neću vidjeti kako raste - kazao je pa dodao kako se nije držao nikakve posebne metode pri mršavljenju. Otišao je prvo liječniku da se uvjeri da je zdrav, potom počeo uzimati multivitamine, pio je samo vodu, kuhao si hranu kako bi mogao brojati kalorije, ustao od računala i počeo se kretati, te si je postavio ciljeve.
I drugi su imali sličnu priču. Virginia Weiss smršavila je sa 272 kilograma na 104, što je bilo čak 10 kilograma manje od zadanog.
Mishal Njoku iz Mexica smršavio je 72 kilograma u 9 mjeseci.
Imao sam 152 kilograma 11. ožujka kada sam otišao na operaciju želuca. Danas imam 80 kilograma. Ta operacija mi je spasila život, zahvalan sam! - napisao je na svom Instagramu na kojem objavljuje fotografije i snimke na kojima se vidi kako redovito vježba i hrani se zdravo.
Lyndsey Hoover smršavila je u dvije godine 90 kilograma.
Heather Crockett kazala je kako je kada se o mršavljenju radi, 90 posto stvar prehrane, 10 posto vježbanja i 100 posto zdrave psihe.
- Počela sam vježbati u majici i hlačama veličine 2XL. Sada sam napokon došla do majice S i M hlača.
Raina Trindade odlučila je da je vrijeme da nešto poduzme kada je dosegla težinu od 127 kilograma. Uspjela je skinuti 64 kilograma nakon što su je liječnici upozorili da bi mogla umrijeti zbog pretilosti. Nekoliko mjeseci kasnije operativno je uklonila višak kože s trbuha te ugradila implantate u grudi.
- Sada sam disciplinirana i zdravo jedem - kazala je.