FITNESS VODIČ

Željko Šestan je u 50. krenuo vježbati i nakon tri mjeseca se skroz promijenio

 Željko Grgić / CROPIX
 
 

Dan započinjem meditacijom i obavezno doručkom, nakon toga odlazim na posao koji se sastoji od jurnjave po gradu, rješavanje eskalacija, odlaska s jednog sastanka na drugi i nakon devetsatnog radnog dana odlazim u teretanu u kojoj prevedem najmanje sat vremena.

Navečer ručam i meditiram te se bavim sobom, sviram ili čitam - ovako započinje svoju ispovijest 50-godišnji Željko Šestan, direktor odjela korisničke podrške koji se intenzivnim treningom doveo u formu za kakvom mu zavide i oni mnogo mlađi od njega.

- Sve je krenulo prije godinu dana kad mi je odjeća postala pretijesna. Tada sam si rekao, bio je to svojevrsni izazov, izgledat ću dobro kao i 20-godišnjaci, pod svaku cijenu. Našao sam osobnog trenera, počeo s intenzivnim treninzima četiri puta tjedno, u potpunosti prom...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
03. prosinac 2025 04:34