Djeca koja kasno idu spavati vikendom više su izložena riziku od prekomjerne težine: njihov struk raste iz godine u godinu, pokazalo je istraživanje finskih znanstvenika objavljeno u časopisu Journal of Sleep Research.
Prethodna istraživanja pokazala su da su djeca koja spavaju manje od preporučene količine sna za njihovu dob izložena većem riziku od prekomjerne težine. Primjerice, velika analiza koja je obuhvatila 42 studije, a objavljena je 2018. godine u časopisu Sleep, pokazala je da je manjak sna čimbenik rizika ili pokazatelj razvoja pretilosti u dojenčadi, djece i adolescenata. No, dosad se malo znalo o učinku nedosljednog režima odlaska u krevet, što znači kasnijeg odlaska na spavanje tijekom vikenda i praznika, kod djece i tinejdžera.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....