Pitate se koliko je vrtlarenje dobro za vas? Studije su pokazale da je čak i sam pogled na vrt odličan za zdravlje

Za mnoge ljude posjet liječniku često završava prepisivanjem lijekova. Ali što kad bi vam liječnik prepisao šetnju parkom ili rad u vrtu umjesto konvencionalne medicine? Dobrobiti boravka u prirodi za mentalno zdravlje odavno su poznate, no znanstvenici kažu da zdravstvena vrijednost boravka u prirodi nadilazi onu psihološku. Primjerice, istraživanja sugeriraju da kontakt s mikrobima u okolišu, posebice tijekom vrtlarenja, može "uvježbati" naš imunološki sustav i ojačati mikrobne zajednice na našoj koži, u dišnim putovima i crijevima. Stoga se posljednjih godina u nekim zemalja koriste "zeleni recepti" za prevenciju, ali o liječenje fizičkih stanja poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa i plućnih bolesti.

Kad se počelo uvoditi "zelene recepte"?

Prema podacima Svjets...