Zdrava, uravnotežena i raznovrsna prehrana te zdrave životne navike čuvaju tjelesno i mentalno zdravlje te omogućavaju da ostanemo vitalni i u starosti. Prehrana treba sadržavati sve hranjive tvari u takvim količinama i omjerima koji su dovoljni za pravilno odvijanje svih tjelesnih funkcija. No, suvremeni način života nema povoljan utjecaj na ljudski organizam. Prehrana modernog čovjeka sadrži previše masti, premalo žitarica, voća i povrća. Često izostavljamo doručke. Posljedica takve prehrane i nedovoljne fizičke aktivnosti te svakodnevnog stresa je porast tjelesne mase što u konačnici može dovesti do brojnih bolesti i zdravstvenih rizika. Prekomjerna tjelesna težina i pretilost su problemi koji pogađaju sve veći broj odraslih, ali i djece.
U nastojanju da promijenimo životne navike, treba imati na umu kako se dobri programi mršavljenja temelje na:
- pravilnom izboru i pripremi namirnica
- brizi za redovitu stolicu
- značajnoj promjeni svojih prehrambenih navika
- povećanju fizičke aktivnosti
Kako Donat Mg pomaže pri mršavljenju?
Prije svega, Donat Mg prirodni je osmotski laksativ i na početku mršavljenja vrlo koristan jer potiče redovitu probavu i čisti tijelo od zaostalih otpadnih tvari. Za njegovo laksativno djelovanje zaslužne su sulfatne soli, magnezijev sulfat i natrijev sulfat. Svakodnevnim pijenjem Donata Mg potičemo redovitu probavu, a to je jedan od glavnih preduvjeta za probavno zdravlje. Učinak na probavu je i znanstveno dokazan.*
Revizijska studija napravljena u suradnji sa prof. dr. sc. Štrukeljom i prof. dr. sc. Kreftom govori u prilog tome da sulfatne soli osim što potiču probavu sudjeluju i u vrlo složenim mehanizmima regulacije apetita potičući lučenje kolecistokinina koji se smatra jednim od hormona koji inhibira apetit.
Mnogo je čimbenika na koje ne možemo utjecati, ali prehrana je čimbenik koji možemo mijenjati. Donat Mg može biti velika pomoć svima koji žele osloboditi tijelo od otpadnih tvari i neprobavljenih ostataka hrane, ali i regulirati svoju tjelesnu masu. A uključimo li i tjelesnu aktivnost u proces mršavljenja povećat ćemo tjelesnu izdržljivost, mišićnu masu, uravnotežiti krvni tlak, sniziti razinu lipida i glukoze u krvi te se osjećati bolje i optimističnije.
Uz Donat Mg uvijek se preporučuje i zdrava i uravnotežena prehrana.
Za više informacija pogledajte www.donat.mg
*Procjena sigurnosti i učinkovitosti prirodne mineralne vode Donat Mg na rad crijeva; dvostruko slijepo, randomizirano, placebom kontrolirano kliničko ispitivanje – podaci objavljeni u Europan Journal of Nutrition
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....