Najizazovnije doba godine za kožu, znanstveno i dermatološki gledano, nije ni ljeto ni zima, već proljeće koje mnogi od nas tako željno iščekujemo. Nakon dugih zimskih mjeseci, kada je koža pod konstantnim pritiskom hladnoće, suhog zraka i nešto teže kozmetike, proljeće joj predstavlja svojevrsni reset, razdoblje kada se može oporaviti i ponovo zablistati. Ipak, tada se mora prilagoditi promjenjivim temperaturama, povećanoj vlažnosti zraka i jačem UV zračenju, zbog čega pogreške u njezi nisu rijetkost. Lako ih možemo previdjeti i time poništiti mjesece pažljive njege. Kako vam se to ne bi dogodilo, na umu imajte najčešće propuste koje je vrlo lako izbjeći.
Zanemarivanje SPF-a
Prva asocijacija mnogih od nas kada čujemo riječ SPF je ljeto. Zaštitu od sunca najčešće povezujemo s toplim mjesecima, no činjenica koju tada previdimo je da su UV zrake jake i u proljeće. Lako se probijaju kroz oblake, ali i staklo, te su posebno nemilosrdne prema koži lica. Kako je tijekom zime bila manje izložena svjetlu, još nije dovoljno razvila melanin, prirodan zaštitni mehanizam pa je time osjetljivija na utjecaj sunca. Rizik od oštećenja kože je veći i zato što su UVA zrake, koje su odgovorne za starenje i pigmentaciju, visoke tijekom cijele godine.
Tako da ne čekajte ljeto, već uvedite SPF zaštitu širokog spektra u vašu jutarnju rutinu njege. Važno je da pritom birate kreme laganije teksture kako bi bile postojanije ispod šminke i za visokih temperatura. Krema sa SPF faktorom 50 korejskog brenda Beauty of Joseon trenutačno je jedna od najpopularnijih krema za zaštitu od sunca na svijetu jer je lagana, njeguje te učinkovito štiti.
Premalo hidratacije
Budući da tijelo tijekom zime dobiva manje vlage, apsolutno je nužno povećati unos vode na prijelazu u proljeće. Koža je naš najveći organ i zato prva reagira na nedostatak tekućine u organizmu, što rezultira perutanjem njezine površine, povećanim rizikom od gubitka elastičnosti, vidljivijim borama i umornim izgledom. Kako biste pomogli koži pri oporavku nakon zime, jedite povrće i voće bogato vodom kao što su krastavci, rajčice, zeleno lisnato povrće i slično te ne zanemarite ni hidrataciju izvana.
Idealno je kombinirati lagane formulacije s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili ceramidima, koje vežu vodu u epidermu bez osjećaja težine. Serumi na bazi vode i emulzije s probioticima mogu pomoći obnovi mikrobioma, što dodatno ojačava otpornost kože na vanjske promjene. Ako vam se čini da vam je koža iznenada postala masna, provjerite nije li zapravo dehidrirana. Često su to dva lica istog problema.
Jedna od odličnih kombinacija za bogatu i dugotrajnu hidrataciju je hijaluronski serum i ulje u večernjoj njezi. The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 serum za lice sadrži pet oblika hijaluronske kiseline, ceramide i laganu teksturu, dok alverde ulje za lice od divlje ruže revitalizira kožu te djeluje na smanjenje vidljivosti bora. Ova kombinacija je posebno korisna za kožu jer se hijaluronski serum djeluje kao magnet za vlagu u koži, a ulje je „zaključava“ i tako sprječava da ispari.
Korištenje ‘zimskih‘ krema u proljeće
Bogata, hidratantna krema koja vas je spašavala proteklih mjeseci vrlo lako postaje noćna mora za kožu u ožujku. Teške zimske formulacije osmišljene su kako bi stvorile zaštitnu barijeru protiv teških uvjeta, ali u proljeće raste vlažnost i s njome koža proizvodi više masnoće, zbog čega zimske kreme zadržavaju sebum i mrtve stanice kože. Rješenje je vrlo jednostavno: postupno prelazite na kreme s lakšom teksturom tijekom dva do tri tjedna. Započnite miješanjem jake hidratantne kreme s lakšim serumom, a zatim je potpuno zamijenite.
Afrodita Aqua-gel krema Hydrate intenzivno vlaži, smiruje, nemasna je, koži pruža optimalnu vlagu te je idealna za masnu i mješovitu kožu. Suhoj koži će više odgovarati alverde dnevna krema za lice od divlje ruže uz koju koža postaje čvršća i elastičnija. Pritom ne smijemo zaboraviti ni na kožu tijela, i njoj je potrebno više vlage i njege. alverde Aroma Energie kremasto-uljni losion za tijelo trenutačno hidratizira, intenzivno njeguje kožu i predivno miriše po narančama.
Kriv pristup eksfolijaciji
Eksfolijacija je korak koji mnogi jedva čekaju u proljeće jer se žele riješiti „zimskog sloja“ mrtvih stanica kože. Ovo je važan korak u rutini njege jer kožu čini blistavijom, glatkom i sjajnom. Međutim, ako se provodi prečesto ili s prejakim proizvodima, može izazvati upravo suprotan efekt kao što su osjetljivost, crvenilo i mikro oštećenja. Koža koja se budi iz „zimskog sna“ treba blago poticanje, a ne agresivne kiseline.
Dovoljno je pilingirati lice i tijelo jednom do dva puta tjedno, uz pažljiv odabir formulacija s nižom koncentracijom AHA ili PHA kiselina. Mehaničke pilinge s grubim česticama, pogotovo kod osjetljive kože, bolje je zamijeniti enzimskim varijantama koje otklanjaju mrtve stanice bez trljanja. Pravilo kod eksfolijacije je jednostavno: manja učestalost i više strpljenja osiguravaju zdraviju, otporniju kožu.
Iako enzimski pilinzi obično dolaze u praškastoj ili serumskoj varijanti, mogu se pronaći i micelarnim vodama. Zorina mast Natural micelarna voda s enzimima svestrani je proizvod jer osim što uklanja šminku, enzimi ananasa prirodno uklanjaju mrtve stanice i pospješuju obnovu kože. Organic shop šećerni piling za tijelo s organskim uljem pistacija nježno uklanja mrtve stanice kože, dubinski hidratizira kožu i ono najvažnije - sadrži 99 posto prirodnih sastojaka.
Ignoriranje osjetljivosti
Proljetne alergije, promjenjive temperature i pojačano zračenje mogu izazvati reakcije i kod osoba koje inače nemaju problematičnu kožu. Crvenilo, svrbež i osjećaj peckanja često se javljaju jer je barijera kože još uvijek tanka. U takvim trenucima ne treba posezati za jačim proizvodima jer to može dodatno pogoršati stanje kože. Najbolje rješenje je privremeno pojednostaviti rutinu, što znači koristiti blage čistače bez sulfata, minimalističke formule, termalnu vodu i kreme sa sastojcima koje podupiru barijeru poput ceramida, niacinamida i prirodnih hidratantnih faktora. Tek kad se osjetljivost smiri, možete postupno uvoditi aktivne sastojke poput vitamina C.
hautsache dnevna krema s ceramidima SPF 50+ sadrži moćan koktel koji hidratizira, umiruje i jača prirodnu obrambenu barijeru: 0,5 posto kompleksa ceramida, hijaluron, pantenol i vitamin E. Kad se koža malo oporavi, Balea Vitamin C koncentrat u kapsulama za lice bit će idealan za jutarnju njegu prije SPF kreme.
Korištenje isteklih proizvoda
S prvim toplijim danima nerijetko prebiremo po ladicama i ormarićima u potrazi za kremama i serumima koje smo koristili prošle sezone, ali zaboravljamo da kozmetika ima rok trajanja. Otvoreni proizvodi, osobito oni s prirodnim sastojcima, nakon nekoliko mjeseci gube stabilnost, mogu oksidirati i postati neučinkoviti ili čak iritativni. Rok upotrebe vrijedi samo ako je proizvod pravilno čuvan, dalje od topline i svjetlosti. Ako miris, tekstura ili boja formule djeluju čudno, najbolje je ne riskirati. Takve proizvode bacite te očistite sve kozmetičke ladice, police i torbice.
Proljetno čišćenje kozmetike, baš kao i ormara, dobra je prilika za svjesniji pristup njezi, a koža će to itekako znati nagraditi.
Sponzorirani sadržaj nastao je u suradnji Native Ad Studija Hanza Medije i dm-a.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....