Povećanje temperature uzrokovano klimatskom krizom otežava spavanje ljudima diljem svijeta, pokazala je najveća dosadašnja studija. koja se bavi navedenom problematikom.

Dobar san je ključan za zdravlje i dobrobit, a globalno grijanje povećava noćne temperature, čak i brže nego danju, što otežava spavanje. Analiza je otkrila da prosječni građanin svijeta već gubi 44 sata sna godišnje, što rezultira s 11 noći godišnje s manje od sedam sati sna. Taj broj će se dodatno povećati kako se planet nastavlja zagrijavati. Gubitak sna po stupnju zagrijavanja za oko četvrtinu je veći kod žena nego kod muškarce, dvostruko je veći kod osoba starijih od 65 godina i tri puta veći za one u manje bogatim zemljama. Istraživači su koristili podatke prikupljene putem narukvica za praćenje spavanja koje je koristilo 47.000 ljudi tijekom 7 milijuna noći u 68 zemalja.

Prethodne studije pokazale su da porast temperature šteti zdravlju, povećava broj srčanih udara, broj samoubojstva i uzrokuje krize mentalnog zdravlja, kao i da smanjuje radne sposobnosti.

Loš san također ima iste takve učinke. Ono što je posebno zabrinjavajuće, jest što znanstvenici smatraju kako ne postoje nikakvi znakovi da bi se ljudi mogli prilagoditi toplijim noćima.

-U ovoj studiji donosimo prve planetarne dokaze da temperature više od prosječnih narušavaju ljudski san. To bi zapravo mogao biti vrh ledenog brijega, jer je vrlo vjerojatno da su naše procjene konzervativne- kazao je Kelton Minor sa Sveučilišta u Kopenhagenu u Danskoj i koji je vodio istraživanje.

Studija, objavljena u časopisu One Earth, analizirala je podatke o spavanju i vremenu na otvorenom prikupljene od 2015. do 2017. Znanstvenici objašnjavaju i kako se ljudska tijela moraju hladiti svake noći dok spavaju, što je naravno teže što biva toplije.

Žene također imaju u prosjeku višu razinu potkožnog masnog tkiva, zbog čega je hlađenje sporije. Poznato je da stariji ljudi manje spavaju noću i imaju lošiju regulaciju tjelesne temperature, što može objasniti njihovu osjetljivost. Ljudi u siromašnijim zemljama mogli bi izgubiti više sna jer imaju manje pristupa ventilatorima i klima uređaji.

Istraživači su otkrili i da je utjecaj toplijih noći na san opažen u svim zemljama, bez obzira na to jesu li one imale prirodno hladnije ili toplije klime, s tim da je učinak jasan kada se noćne temperature popnu iznad 10C.

Podaci korišteni u studiji dolaze uglavnom iz bogatijih zemalja, iako su uključivali i ispitanike iz Indije, Kine, Kolumbije i Južne Afrike. Narukvice su također nosili ljudi koji su manje skloni poremećajima spavanja zbog viših temperatura, kao što su sredovječni i bogatiji muškarci.

-Ljudi s nižim primanjima nedovoljno su zastupljeni u istraživanjima i vrlo smo transparentni u vezi s tim", rekao je Minor. Dodao je da su potrebna daljnja istraživanja, posebno na mjestima koja su obilježena kao najtoplija na svijetu, poput velikih dijelova Afrike, Srednje Amerike i Bliskog istoka.

Europska komisija već je donijela niz prijedloga objedinjenih u klimatskom paketu pod nazivom "Fit for 55", a sve kako bi se do 2030. klimatskim, energetskim, prometnim i poreznim politikama te politikama o korištenju zemljišta smanjile neto emisije stakleničkih plinova za barem 55 posto u usporedbi s razinama iz 1990.

Europa želi do 2050. postati prvi klimatski neutralan kontinent i ostvariti europski zeleni plan, te je nužno to smanjenje postići u sljedećem desetljeću.