Neovisno radi li se o poslovnim, obiteljskim ili partnerskim odnosima, međuljudski odnosi su praktički nezamislivi bez povjerenja, o čemu je Natali Dizdar u kolumni na edukativnoj internetskoj stranici Budi DOBRO. Budi CE. ekskluzivno iznijela svoja razmišljanja unutar njenog prvog članka zanimljivog naziva „Naravno da ti (ne) vjerujem“. Ova vrsna hrvatska glazbenica, a nakon višegodišnje edukacije i magistra socijalne pedagogije i Gestalt psihoterapeutkinja, iskoristila je Svjetski dan mentalnog zdravlja, kao povod da nam približi što je točno povjerenje, treba li se ono zaslužiti, možemo li nekome bezuvjetno vjerovati te je li narušeno povjerenje moguće popraviti.
PRVA KOLUMNA NATALI DIZDAR O POVJERENJU
Citirajući čuvenog književnika Ernesta Hemingwaya i njegovu izjavu “Najbolji način da saznate možete li nekome vjerovati jest da mu vjerujete“, Natali čitateljima objašnjava polazišnu točku prema kojoj je povjerenje temelj svakog funkcionalnog odnosa i preduvjet za njegov rast i razvoj.
Ipak, kao što mnogi znaju, nekad je uistinu teško vjerovati drugoj osobi, primarno zbog straha od izdaje i povrijeđenosti. Zbog toga se unutar članka postavljanja upečatljivo pitanje koje nam svima daje povod za razmišljanje - treba li se povjerenje zaslužiti ili se ono poklanja?
Iako mnogi ljudi vjeruju da se povjerenje treba zaslužiti, Natali kao Gestalt psihoterapeutkinja objašnjava kako takav pristup nije pogodan za izgradnju kvalitetnog odnosa. Prema njoj, čekanje da netko postane vrijedan našeg povjerenja u stvarnosti onemogućava naše otvaranje prema toj osobi, a samim time i sprječava daljnji razvoj te obogaćenje odnosa. Natali
Postoji li ipak bezuvjetno povjerenje, koje se u današnjem suvremenom društvu pomalo čini kao utopija? Što je najbolje činiti u situaciji u kojima je naše povjerenje u odnosu izigrano i srušeno, u situaciji kada imamo potrebu kontrolirati druge i njihovo ponašanje da bi na taj način povratili osjećaj sigurnosti? Sve ove odgovore i još puno toga zanimljivog na temu povjerenja možete pročitati u novoj kolumni Natali Dizdar koju donosi platforma Budi Dobro. Budi CE.
OPTIMISTIČNO GLEDAJ USUSRET I BUDI DOBRO. BUDI CE
Edukativnu platformu „Budi Dobro Budi CE“ pokrenuo je brend Cedevita, kako bi ljude svih generacija potaknuli na brigu o vlastitom mentalnom zdravlju, a osnovna ideja je da svi zainteresirani svaki mjesec mogu konzumirati novi sadržaj, koji prvenstveno uključuje stručne članke i podcast.
U pripremi članaka primarno sudjeluju stručnjaci iz udruge Psihološka pomoć koji se godinama bave relevantnim temama vezanima uz mentalno zdravlje. S druge strane, u okviru podcasta donose se autentične ljudske priče i nesimulirani razgovori između psihoterapeuta i pojedinaca iz kojih svi možemo naučiti kako se nositi s ponekad nepodnošljivom svakodnevicom.
Prijavom na sudjelovanje u Budi DOBRO. Budi CE. podcastu stvarni ljudi dobivaju priliku za opušten razgovor sa psihologom o stvarnim problemima koji ih muče. Sama prijava za razgovor sa stručnjakom je jednostavna, a odvija se preko obrasca na Budi DOBRO. Budi CE. platformi.
Biti DOBRO, biti CE zapravo znači vjerovati u pozitivne životne ishode, biti spreman napraviti prvi korak prema boljem unutarnjem osjećaju te (na)učiti kako se nositi sa situacijama na koje ne možemo utjecati, s osmijehom na licu. Cedevita je prije pokretanja ove platforme provela sveobuhvatno istraživanje o mentalnom zdravlju i optimizmu u suradnji s istraživačkom agencijom Ipsos, a rezultati su im samo dali dodatan vjetar u leđa jer je čak 77% građana prepoznalo optimizam kao ključ za očuvanje mentalnog zdravlja.