Jedan od najvećih novih YouTube trendova je fenomen od četiri slova: ASMR. Kratica je to za “Autonomous Sensory Meridian Response” ili autonomni senzorni meridijalni refleks, objašnjava nam prva hrvatska ASMR blogerica Vanda Poljak koja je prije nekoliko mjeseci otvorila svoj YouTube kanal bluezzz.
- E, sad, to zvuči kao znanstvena fantastika, ali zapravo je prilično jednostavno. ASMR je onaj osjećaj ugode i trnaca koji vam prolaze tijelom kad, recimo, odete kod frizera i on vam pere kosu i masira glavu. To je i onaj osjećaj koji smo imali kad smo bili mali pa smo si u vrtiću radili frizure i pleli pletenice. To je opuštenost, ugoda, osjećaj koji imamo prije spavanja. Zamislite da vas netko češka po leđima. Naježila bi vam se koža od ugode - niti ne znajući, iskusili ste ASMR - kaže Vanda. Objašnjava da trnci uglavnom počnu na tjemenu pa se spuštaju niz leđa i ruke.
Vizualni podražaji
Osjećaji o kojima priča izazvani su taktilnim podražajima pa je pitanje koje se postavlja samo od sebe kako netko može preko YouTubea, odnosno videom, kod druge osobe izazvati takve senzacije.
- Neki ljudi uživaju u masaži, neki se opuštaju uz nečiji umirujući glas ili šaputanje, a neki odgovaraju na vizualne podražaje. Mi koji snimamo ASMR videe zapravo određenim trigerima ili okidačima kod ljudi postižemo osjećaj ugode i opuštenosti. Neki od najpopularnijih okidača su šaptanje, tiho pričanje (soft spoken), tapkanje, četkanje kose, pokreti ruku...
Opuštanje, euforija, osjećaj ugode, to su najčešća stanja koja izazivaju zvukovi koje radimo. Ti podražaji izazivaju lučenje endorfina, oksitocina i serotonina. Neki ih koriste kako bi zaspali, neki kako bi se relaksirali, nekima pomaže da se koncentriraju na poslu ili dok uče, a neke smiruju u trenucima anksioznosti i pri napadajima panike. Blagodati ASMR-a su brojne i jako je puno ljudi u njemu pronašlo utjehu - objašnjava nam 30-godišnja blogerica koja je i sama, prije nego što je počela snimati ASMR videe, bila njihova korisnica.
Nakon što su joj dijagnosticirani depresija i anksioznost, imala je velikih problema sa spavanjem.
- Onda bih navečer, da se opustim i zaspem, na mobitelu puštala zvukove kiše ili valova, što mi je zaista pomagalo. Tako sam prije šest godina prvi put naišla na pojam ASMR koji sam odmah počela detaljno istraživati. Shvatila sam da sam vrlo osjetljiva na podražaje te vrste. Nakon što sam otkrila ASMR, mislim da nije prošao dan da ga nisam gledala - priča Vanda.
Njezin se prelazak iz gledateljice u kreatoricu ipak nije dogodio odmah.
Donedavno je radila kao urednica na jednom web portalu, no odlučila je dati otkaz jer joj je, kaže, postalo previše stresno, a svoje je zdravlje odlučila staviti na prvo mjesto. U međuvremenu se udala za Portugalca. Najprije su zajedno živjeli u Zagrebu, no u konačnici su zaključili kako je najbolje da se presele u Portugal, gdje žive već nešto više od godinu dana.
- Ovdje sam počela volonterski raditi s ljudima koji pate od mentalnih bolesti i sve mi je više postajalo jasno da želim pomoći što većem broju ljudi. Sati u mom danu su ograničeni i jednostavno nisam mogla pomoći i saslušati onoliko ljudi koliko sam htjela. Tu sam dobila ideju o tome da bih mogla pokrenuti svoj ASMR YouTube kanal.
Uz to, dobivala sam golemu količinu komentara za svoj glas, koliko je umirujući i koliko pomaže ljudima. Trenutak kada sam konačno odlučila krenuti s YouTubeom dogodio se kad je jedna od osoba kojoj sam pomagala odlučila počiniti samoubojstvo. Shvatila sam da je ona otišla u tišini, a ja sam još tu i još se borim. I imam glas - priča nam Vanda.
Mentalne bolesti
Prije svega, kaže, svojim radom želi podići svijest o mentalnim bolestima, destigmatizirati ih i pomoći ljudima.
- Vrlo otvoreno govorim o svojoj depresiji i anksioznosti jer to nije ništa čega se čovjek treba sramiti. Živimo u društvu u kojem je drugi uzrok smrti kod mladih ljudi upravo samoubojstvo. Ovo je moj način i moja borba da pomognem, da širim pozitivu i razumijevanje - kod mene su svi dobrodošli. To je moj način da pomognem i vratim zajednici koja je pomogla meni kad mi je bilo najteže. I ako moj video opusti samo jednu osobu, ja sam svoje već napravila - kaže.
A takvih je, čini se, sve više. Hrvati koji prate veliku svjetsku ASMR scenu su, prema svemu sudeći, jedva dočekali ASMR sesije na hrvatskom jeziku. Vanda je najprije počela snimati na engleskom, no u posljednje vrijeme radi sve više videa na hrvatskom.
- Feedback iz Hrvatske i okolnih zemalja je pozitivan i ne mogu opisati koliko je lijep osjećaj kad te tvoja zemlja podržava u onome što radiš i oko čega si strastven. Sve me više otkrivaju i svaki dan zajedno rastemo. Komentiraju, šalju prijedloge što da snimam, šalju mi poruke na društvenim mrežama... Neki mi pošalju svoju priču i govore koliko im pomažem i koliko su sretni što netko iz Hrvatske snima ASMR.
Ovo je jako popularan fenomen vani, a mislim da i kod nas polako dobiva sve više medijske pozornosti. Uvjerena sam da će se taj trend nastaviti - kaže Vanda, kojoj je od 80-ak videa među najpopularnijima upravo jedan na kojem šaputajući izgovara zvučne hrvatske riječi poput “čokolada”, “skakavac”, “katalog”, “mačka”, “sunce” ili “šapat”. “Vrlo zanimljiv jezik” ili “Obožavam tvoje šaputanje, kao i tvoj predivni materinji jezik” neki su od komentara koje joj ostavljaju ljudi koji na kanalu bluezzz završavaju sa svih strana svijeta.
Nije celebrity
- Najviše me ljudi gleda iz SAD-a, a Hrvatska je na drugom mjestu. Prate me iz Kine, Afrike, Australije, Brazila, ma iz svih krajeva svijeta. Ne volim riječ ‘fan’ ili obožavatelj jer ja nisam nikakav celebrity, ali imam grupu ljudi koja me pozorno prati i komentira. To je naša mala zajednica koja se nekako formirala i koju neopisivo volim i cijenim. Da ljudi znaju koliko oni mene usrećuju, a ne samo obratno, joj... Posebno mi znače komentari ljudi o mentalnim bolestima o kojima se sve više priča i o kojima moramo pričati - objašnjava.
65 milijuna videa na YouTubeu
Gentle Whispering ASMR
1,17 milijuna pretplatnika
Kanal iza kojeg stoji Ruskinja Maria, koja je na YouTubeu od 2011. godine. Specifična je po tome što u videima simulira različite uloge, od maserke do knjižničarke.
Life With MaK
1,61 milijuna pretplatnika
Makenna Kelly, 13-godišnja youtuberica koja kombinira razne ASMR tehnike. Voli hranu, pa se igra s raznim jelima, od slatkiša do ramena. YouTube joj je skidao neka videa, zbog čega je prijetila da će ugasiti svoj kanal, no to još nije učinila.
ASMR PPOMO
1,93 milijuna pretplatnika
Korejka čiji najpopularnija videa prikazuju razne tehnike masiranja vlasišta i četkanja kose pomoću ruku ili češlja, a ima čak i šamponiranja glave.
Gibi ASMR
2,26 milijuna pretplatnika
Gibi je na YouTubeu relativno kratko, tek tri godine, a također je poznata po raznim ulogama, ali i videima u kojima se bavi šminkom. I sama je imala problema sa snom.
ASMR Darling
2,42 milijuna pretplatnika
Djevojka koja je koncentrirana na to da vas svojim ASMR-om uspava. Specijalizirana za “šaptanje na uho”, tapkanje, igre s kosom i slične umirujuće zvukove.