Britanska voditeljica Amanda Holden (55) često oduševljava pratitelje fotografijama u bikiniju, na kojima pokazuje svoju isklesanu i vitku figuru. Sada je zvijezda emisije "Britain‘s Got Talent" otkrila kako uspijeva održavati svoju liniju.
Amanda je u razgovoru za Daily Mail rekla da prati savjet glumice Elizabeth Hurley o prehrani koja uključuje jedan dobar obrok dnevno. Otkrila je da za doručak najčešće jede omlet od bjelanjaka sa špinatom, fetom i avokadom, uz zeleni sok, a zatim ne jede do večere.
"Vegetarijanka sam, pa mislim da sam vjerojatno slučajno prilično zdrava. Ali volim svoju hranu i volim alkohol, posebno Aperol Spritz po ovom vremenu", rekla je voditeljica, koja je dodala i da si ponekad dopušta "nezdrave" obroke.
Slavna voditeljica kao da je jedva dočekala toplinski val. Snimljena je na trgu
"Aplaudiram svemu što funkcionira kod bilo koga drugoga, ali ne mogu biti jedna od onih osoba koje izbacuju stvari. Mislim da je život nezgodan kakav jest, zato si samo dopusti što želiš, s dobrim razlogom. Malo svega je dobro", istaknula je Holden.
Uz to što je progovorila o svojim prehrambenim navikama, Amanda je otkrila i tajnu za savršenu pozu u bikiniju. "Udahnem! Mislim da žene prirodno udahnu, to je urezano. Ali nema tu nikakvih trikova ili nečega sličnog. Moja mama je prilično vitka, moja baka, moja sestra, pa imam osjećaj da je to genetski, a i ja jednostavno volim voziti svoj Peloton", ispričala je voditeljica, koja voli voziti bicikl kod kuće dva ili tri puta tjedno.
Iako većinom prima komplimente na račun svog izgleda, Holden se, kao i većina slavnih zvijezda, suočava s negativnim komentarima. Međutim, voditeljica inzistira da je negativnost ne dotiče.
"Uvijek kažem: ‘Nikad nisam namjerno skromna‘ — to je ono što će pisati na mom nadgrobnom spomeniku. Uopće nemam vremena za ljude koji imaju negativne komentare, jednostavno ih ne gledam. Ako vidim nešto loše na Instagramu, nekako to odvagnem. Želim li ih blokirati? Je li mi zabavno? Je li drsko? Shvaćam da se ljudi nose sa stvarima na različite načine, ali ja imam mišljenje da, ako se već izlažeš, moraš prihvatiti i teško i glatko. To je, nažalost, naša industrija i iz toga izgradiš čvršću kožu, a ja kažem: znaš što, dođi i reci mi to u lice pa da vidimo kako ćeš se snaći", naglasila je televizijska zvijezda.
Voditeljica (55) zasjala na gala večeri. Otkrila je dva ključa mladenačkog izgleda
Holden je progovorila i o samopouzdanju te priznala da joj najviše pomaže šminka. "Uvijek sam govorila da je šminka moj oklop. Nikada me nećete uhvatiti bez trepavica i malo sjajila za usne. Također, većinom nosim sunčane naočale, jer ako imaš loš dan, jednostavno staviš sunčane naočale i odmah si pobjednik", istaknula je.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....