Bobbi Parker Hall poznata je po natjecanju u bikiniju, a nedavno je izjavila da je najbolji seks doživjela sa 65 godina. Upravo je to, kako kaže, tajna njezina mladolikog izgleda i energije.
"Potpuna je ludost shvatiti da u ovim godinama imam najbolji seks u životu", rekla je plavokosa bomba iz Portlanda u Oregonu.
Hall, koja se godinama borila s kilogramima, uvjerena je da su njezina duboka povezanost s partnerom, kao i fokus na fizičko i mentalno zdravlje, omogućili to da uživa u najboljem seksu u njezinim zlatnim godinama.
Nakon sedam godina braka, Hall se kune da je "izrazito seksualna veza neosporeni ključ dobrog starenja".
“Intimnost koju dijelim sa svojim suprugom, Deanom, učinila je da osjetim dubok osjećaj bliskosti i sigurnosti na toliko mnogo razina, da sada uživam u višestrukim orgazmima svaki put kad se seksamo", ispričala je Hall i dodala: "Ova dubina zadovoljstva i intimnosti dragocjen je dar."
Također vjeruje da je to jedan od ‘najzanemarenijih aspekata života‘.
"Seks ne mora prestati u određenoj dobi", inzistira.
Mama dvoje djece nada se da će njezini savjeti pomoći starijim ženama da dođu u najbolju formu u životu i imaju najbolji seks. Savjetuje im da održavaju svoje mišiće i fleksibilnost te im obećaje da oboje mogu imati u bilo kojoj životnoj dobi.
Hall također vjeruje da joj je fitness pomogao da se mentalno, fizički i emocionalno oporavi nakon razvoda.
"Otkrila sam da je to jedna od najboljih stvari za pomoć pri ponovnom pokretanju vašeg života", objasnila je.
Također savjetuje ženama da održavaju zdravu težinu i brinu o svojoj koži - ali i da se "drže podalje od svih proizvoda koji sadrže previše kemikalija".
"Čak i s 80 godina, vidjela sam to, uvijek je svima stalo do toga kako izgledamo", rekla je Hall. “Ali nemojte kasniti s estetskim operacijama, osijedite ako želite, samo trebate prihvatiti gdje ste sa svojim godinama.”
A jak um vodi do jakog tijela, napomenula je.
"Često idite u prirodu kako biste obnovili tijelo, um i duh", predlaže Hall.
"Učinite svoj osobni mir glavnim prioritetom u životu i tjerajte sebe da prvo nastavite rasti u odnosu prema samima sebi."
Ona se nada da će potaknuti druge koji ulaze u starije godine da "odbiju dopustiti bilo kakvim stereotipima o starenju da ih spriječe u postizanju njihovih ciljeva" te da budu pozitivan primjer sljedećim generacijama.
"Također je važno nastaviti istraživati nove načine za rast, učenje i pronalaženje hrabrosti da učinite ono što ste oduvijek željeli učiniti, ali to još niste učinili", savjetuje.
"Željno tražite nove načine da se kreativno izrazite, kao sredstvo za opuštanje i smanjenje stresa."
Zaključuje da nije važno koliko imamo godina - žene se uvijek žele osjećati privlačno i poželjno, bez obzira na dob.