Ne možete skinuti kilograme? Isprobajte dijetu o kojoj bruji internet, liječnik obećava rezultate, ali napominje: ‘Ovo je ključno‘

Ako se mučite s gubitkom kilograma, možda će se okušati u "Switch-On" dijeti. Korejski liječnik osmislio je četverotjedni program metaboličkog resetiranja koji je postao viralan na temelju tvrdnji da uzrokuje brzi gubitak težine, piše New York Post.

Dijeta "Switch-On" fokusira se na povremeni post, obroke bogate proteinima i optimizaciju crijeva kako bi se potaknulo sagorijevanje masti uz očuvanje mišićne mase. "Do kraja 1. tjedna primijetio sam manje nadutosti i bolju probavu. Do 4. tjedna izgubio sam oko 2 kilograma, osjećao sam se energičnije i doživio iznenađujuću mentalnu jasnoću", nedavno je podijelio jedan bloger.

PROČITAJTE VIŠE Hit-dijeta zaludjela internet

Dijetu je zamislio dr. Park Yong-Woo, inače istraživač pretilosti koji je napisao knjigu o tome prije viš...