John Goodman sa suprugom Annom Beth stigao je u zračnu luku John F. Kennedy u New Yorku, a nakon što je izgubio čak 90 kilograma mnogi ga nisu prepoznali.
71-godišnji glumac iz serije ‘Roseanne‘ bio je odjeven u tamnozelenu trenirku, kaki hlače i Hoka tenisice.
TV zvijezda prvi put je započela svoje putovanje prema boljem zdravlju 2007. godine kada je prestao piti.
Trener mu je tada pomogao da poboljša svoje zdravlje, uzimajući u obzir kondiciju, piše Daily Mail.
Goodman je uveo ‘mediteransku prehranu‘ koja ima naglasak na ribi, orašastim plodovima, maslinovom ulju, povrću i voću.
Počeo je i vježbati šest dana u tjednu, pazeći da napravi 10.000 do 12.000 koraka dnevno koristeći orbitrek i traku za trčanje.
Glumac je otvoreno govorio o svojoj ljubavi prema hrani, rekavši u prošlosti za People: ‘Potrebno je puno kreativne energije da sjedneš na svoju guz*** i odlučiš što ćeš sljedeće jesti.
John je 2016. rekao Howardu Sternu: ‘Išao sam sporo. Samo sam želio promijeniti svoj stil života‘ i priznao o svom promijenjenom stilu života: ‘To je proces koji će trajati do kraja života.‘
‘Pogledaš se u ogledalo svaki dan i kažeš, "Zar se moram nositi s ovim ostatak dana, s ovim užasom?"
Sljedeće godine za ABC je ispričao o svojem fitness putu: ‘U starim vremenima, tri bih mjeseca postio, izgubio 20 ili 30 kilograma, a zatim se odmah nagradio sa šest pakiranja visokokalorične hrane i jednostavno se vratio svojim starim navikama.‘
A u lipnju 2023. zvijezda je za Rolling Stone ispričala da je počela ići u dnevne šetnje s psom i trenirati boks. ‘
‘To je obično samo sat, sat i pol udaranja rukavicama, udaranja po vreći, vježbanje rada nogu. Sjajno je.‘
No, primijetio je: ‘Nikada nisam bio dovoljno dobar da bih se odlučio na meč s nekim. Jer kad dobijem udarac u lice, bojim se da bih ga mogao izgubiti.‘
Nakon prekida u svom putu poboljšanja zdravlja, istaknuo je: ‘Ponovno ću započeti ovog ljeta kad mogu obaviti neke stvari. Jednostavno sam sve zapustio samo zato što nisam imao energije zbog posla.‘
Goodman trenutno glumi u ABC-jevoj TV seriji ‘The Connors‘, koja je premijerno prikazana 2018., piše Daily Mail.