Udruga Prijatelji životinja poziva građane da se u siječnju uključe u Veganuary, globalni pokret koji potiče sve da daju priliku veganskoj prehrani u novogodišnjoj odluci. Veganuary je spoj riječi „vegan” i „January”, a ideja je jednostavna: omogućiti svima da kroz svakodnevne savjete i recepte otkriju koliko je biljna hrana dostupna, raznolika i ukusna te doznaju sve o pozitivnom učinku na životinje, okoliš i zdravlje.
Da zanimanje za biljnu prehranu neprestano raste pokazuje podatak da je prošle godine u Veganuaryju sudjelovalo oko 25,8 milijuna ljudi diljem svijeta.
- Veganuary nije izazov u kojemu morate preko noći postati netko drugi, odreći se svega poznatog ili ‘položiti ispit’ savršene veganske prehrane. Naprotiv, ideja je da ostanete točno ono što jeste, sa svojim navikama i omiljenim jelima, koja se bez muke mogu pripremiti u veganskoj verziji. Pozivamo vas da se prijavite bez pritiska i bez velikih očekivanja, čisto da probate, iz znatiželje i zabave, i vidite kako vam odgovara - poručila je Vlatka Balaš Cerjak, koordinatorica kampanja Prijatelja životinja.
Prema službenoj anketi sudionika koji su isprobali Veganuary tijekom jednog mjeseca, gotovo polovica prijavila je poboljšanje općeg zdravlja (45 posto), a među najčešćim promjenama navode poboljšano raspoloženje (46 posto), više energije (44 posto) i bolji izgled kože (35 posto). Sudionici često opisuju i vrlo konkretne, brze pomake u svakodnevici: manje nadutosti i ugodniju probavu, osjećaj da imaju više energije, kao i lakša buđenja te manje osjećaja težine.
Veganuary sudionicima nudi praktičnu podršku kroz ideje za jelovnike, recepte i savjete kako najlakše zamijeniti uobičajene namirnice biljnim alternativama.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....