Zbog vala vrućina ministar Milinović izdao upozorenje: Ne izlaziti na sunce, a ako se mora, staviti šešir

ZAGREB - Nakon što je val vrućina zahvatio Hrvatsku, ministar zdravstva i socijalne skrbi Darko Milinović izdao je preporuke namijenjene svim građanima, a posebice ugroženim skupinama, kao što su starije osobe, kronični bolesnici i bolesnici od kardiovaskularnih bolesti te djeca.

Preporučljivo je apsolutno izbjegavanje izravnog izlaganja suncu između 10 i 17h, a u slučaju potrebe izlaska, važno je pravilno se zaštiti odgovarajućom kapom, maramom ili šeširom, te oči zaštiti sunčanim naočalama.

Izuzetno je važno redovito unašati odgovarajuću količinu vode, i to do 2,5l, a gazirana pića i alkohol apsolutno izbjegavati. U prehrani je bitno izbjegavati masna, pržena, začinjena i teška jela. Prednost treba dati kuhanom povrću, voću, salatama i ribi. Izuzetno je bitna nadoknad...