STRUČNJACI UPOZORAVAJU

Čuvajte se doomscrolinga: ‘Opsesivno praćenje loših vijesti uzrokuje nesanicu i depresiju‘

Ograničite vrijeme izlaganja lošim vijestima koje vas uznemiruju na nekoliko minuta dnevno, savjetuju psiholozi
 Antonio Guillen Fernández/Panthermedia/Profimedia
Ograničite vrijeme izlaganja lošim vijestima koje vas uznemiruju na nekoliko minuta dnevno, savjetuju psiholozi

Anksioznost, depresija, nesanica, nemir i nemogućnost kontroliranja negativnih misli cijena su koju plaćamo zbog prečestog praćenja vijesti iz ratom pogođene Ukrajine. Svaki dan dostupne su nam stotine novosti, brojne tužne ispovijesti ljudi ili pak fotografije i videi koji prikazuju njihovu patnju. Naposljetku ne možemo provesti dan bez da se u medijima informiramo o novostima.

A one ne prestaju stizati.

Ovakvo ponašanje nije novost – ista se stvar događala pojavom Covida-19 koji je doveo do nezapamćene neizvjesnosti pa su ljudi u potrazi za novim informacijama postali gotovo pa ovisni o konstantnom traganju za negativnim vijestima, odnosno doomscrollingu koji je, prema Cambridgeovom rječniku, aktivnost provođenja puno vremena gledajući svoj telefon ili računalo i čitajući loše il...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
19. prosinac 2025 19:35