Posljednjih mjeseci sve više pažnje na društvenim mrežama privlači zagrebački liječnik dr. Mislav Malić, specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, kojeg mnogi prepoznaju kao "doktora za uho i estetiku lica". Na TikToku i drugim platformama okupio je veliku zajednicu pratitelja zahvaljujući edukativnim videozapisima, u kojima na jednostavan i razumljiv način objašnjava teme iz kirurgije lica, bolesti uha i otorinolaringologije.
U Hrvatskoj je poznat kao pionir endoskopske kirurgije uha, a posljednjih godina intenzivno se bavi i estetskom kirurgijom lica. Njegove objave redovito prate brojna pitanja pratitelja, rasprave, komentari. Ima i razmišljanja u kojima se navodi da liječnike na društvene mreže vuče prvenstveno vlastita promocija. Na takve primjedbe ima odgovor.
– Velik dio sadržaja koji objavljujem zapravo je usmjeren upravo na to da ljudima pomogne prepoznati kada im specijalistički pregled nije potreban. Mnoge nedoumice moguće je riješiti kvalitetnom edukacijom i provjerenim informacijama, bez nepotrebne zabrinutosti i traženja stručne pomoći kada ona nije nužna" – kaže dr. Malić.
Dobar savjet zlata vrijedi, medicinski možda još i više. Posebno kada dolazi od liječnika koji je Medicinski fakultet Sveučilišta u Zagrebu završio kao jedan od najuspješnijih studenata svoje generacije. Dobitnik je Dekanove nagrade, doktor je i znanosti koji se kontinuirano usavršava na vodećim europskim i svjetskim klinikama. Evo što kaže o temama koje svakodnevno zanimaju njegove pratitelje – od korištenja štapića za uši, facelifta, do savjeta za bolji izgled. Stiže sezona kupanja, nekima će ove upute olakšati odmor.
More, kupanje i upala uha – kako je spriječiti?
Nakon kupanja pokušajte što nježnije izbaciti vodu iz uha naginjanjem glave na stranu. Izbjegavajte agresivno čišćenje uha štapićima ili drugim predmetima, jer time možete oštetiti kožu zvukovoda i povećati rizik od upale. Ako imate osjećaj da je u uhu ostalo nešto vode, vrh prsta omotajte čistim ručnikom i nježno obrišite samo ulazni dio zvukovoda kako biste uklonili višak vlage. Nakon povratka s mora dobro je isprati uši slatkom vodom zbog uklanjanja ostataka soli. Po potrebi uho možete dodatno osušiti fenom postavljenim na nisku temperaturu i uz dovoljan razmak od uha. Najvažnije je održati zvukovod suhim i izbjeći oštećenje njegove zaštitne kože, jer upravo to najčešće prethodi razvoju upale vanjskog uha.
Što ako nakon kupanja imate osjećaj da voda ostaje u uhu?
Ako nakon kupanja često imate osjećaj da voda ostaje zarobljena u uhu i teško izlazi van, osobito ako ste stariji od 40 godina, moguće je da se radi o egzostozama zvukovoda. Egzostoze su dobroćudne koštane izrasline koje postupno sužavaju zvukovod. Zbog toga se voda i cerumen lakše zadržavaju u uhu, javlja se osjećaj začepljenosti, a povećava se i rizik od upala vanjskog uha. Dobra je vijest da se izraženije egzostoze mogu uspješno liječiti operacijom kojom se ponovno uspostavlja normalna širina zvukovoda.
Štapići za uši – da ili ne?
Ne! U većini slučajeva štapići za uši donose više štete nego koristi. Njima se cerumen često ne uklanja, već gura dublje u zvukovod, što može dovesti do začepljenja uha i slabijeg sluha. Osim toga, štapići mogu oštetiti osjetljivu kožu zvukovoda, povećati rizik od upale, a u rijetkim slučajevima uzrokovati i ozbiljnije ozljede bubnjića. Cerumen nije prljavština, već prirodna zaštita uha koja pomaže održavati zdravlje zvukovoda. Većina ušiju ima vlastiti mehanizam samočišćenja i ne zahtijeva redovito čišćenje štapićima. Ako ih ipak koristite, budite iznimno oprezni i nikada ih nemojte gurati duboko u zvukovod.
Koji su simptomi upale srednjeg uha?
Za razliku od upale vanjskog uha koja često nastaje zbog kupanja u moru ili bazenu, upale srednjeg uha puno su češće zimi i bole dublje unutra. Nekoliko dana prije upale javlja se osjećaj prehlađenosti, začepljenost nosa, osjećaj da imate virozu. Ako nemate visoku temperaturu i bolovi su blagi do srednji, nije potrebno žuriti doktoru. Najbitnije je uzeti nešto protiv bolova, ispirati nos, pričekati dan-dva i vidjeti kako se situacija razvija.
Pomažu li inhalacije kod začepljenog nosa?
U većini slučajeva ne. Štoviše, kod nekih osoba topla para može dodatno pojačati oticanje sluznice nosa i područja oko Eustahijeve tube, što može povećati osjećaj začepljenosti i nelagode. Kod prehlade i začepljenog nosa puno je korisnije redovito ispiranje nosa fiziološkom ili hipertoničnom otopinom, koje pomažu ukloniti sekret i olakšati disanje. Iako su inhalacije dugo bile popularan kućni lijek, njihova korist kod začepljenog nosa često je precijenjena.
Da li je nakon operacije uha dopušteno kupanje?
Ako je riječ o operaciji klempavih ušiju, kupanje u moru ili bazenu se dozvoljava nakon dva tjedna. Nakon operacije srednjeg uha kupanje se ne preporučuje najmanje mjesec dana. Što se tiče pranja kose, dozvoljeno je nakon nekoliko dana. Ali uvijek je najbolje provjeriti upute sa svojim kirurgom.
Najčešća komplikacija upale uha
Oslabljen sluh najčešća je komplikacija upale uha, no u velikoj većini slučajeva riječ je o prolaznom problemu. Nakon svake upale uhu je potrebno određeno vrijeme da se u potpunosti oporavi i vrati svoju normalnu funkciju. Ipak, u nekim slučajevima u srednjem uhu mogu zaostati ožiljne promjene ili se može nakupiti gusti sekret, što može dovesti do dugotrajnijeg slabljenja sluha. Ako je sluh i nekoliko mjeseci nakon preboljene upale i dalje oslabljen, preporučuje se pregled otokirurga i audiološka obrada kako bi se utvrdio uzrok i po potrebi započelo liječenje.
Kada treba razmisliti o operaciji treće mandule?
Najčešće onda kada dijete dominantno diše na usta, hrče tijekom spavanja ili ima učestale upale uha. Povećana treća mandula može ometati normalno disanje kroz nos i narušiti ventilaciju srednjeg uha, što dovodi do ponavljanih infekcija i problema sa sluhom.
Tko je krivac za klempave uši?
Najčešći uzrok je genetika. Klempave uši često su nasljedna karakteristika i mogu biti posljedica prevelike, nepravilno oblikovane ili premekane hrskavice uške. Bez obzira na uzrok, problem se u velikoj većini slučajeva može uspješno riješiti operacijom kojom se uho oblikuje i postavlja u prirodniji položaj.
Koja je najranija dob za operaciju klempavih uši?
S pet ili šest godina, kada uši narastu na veličinu koja je otprilike na razini odrasle osobe. Tada je hrskavica dovoljno mekana za lijepo formiranje i postizanje prirodnog rezultata. Roditelji rade najveću pogrešku kada odluku o operaciji klempavih ušiju prebacuju na dijete. Ako donesete takvu odluku, propuštate priliku da se operacija izvede u najboljoj mogućoj dobi. Ali i priliku da dijete prođe bez zadirkivanja u školi ili od prijatelja.
Što je facelift?
Facelift je kirurški zahvat pomlađivanja lica kojim se spuštena tkiva lica vraćaju u njihov prirodniji, mladenački položaj. Smatra se najučinkovitijom operacijom za korekciju vidljivih znakova starenja lica i vrata. Zahvat se najčešće izvodi kroz rezove skrivene ispred i iza uha. Tijekom operacije podižu se dublje strukture lica, a višak kože koji se tijekom godina nakupio pažljivo se uklanja. Facelift ne zaustavlja proces starenja, ali može vratiti izgled lica unatrag za desetak i više godina te pružiti dugotrajan i prirodan rezultat.
Pripazite na ovo kod blefaroplastike
U posljednje vrijeme sve češće viđam pacijente kod kojih problem nije bio samo višak kože na gornjim kapcima, već i spušten položaj obrva. Kada se takvim pacijentima napravi isključivo blefaroplastika, ponekad je potrebno ukloniti previše kože kako bi se postigao željeni rezultat, što može dovesti do manje prirodnog izgleda. Kod dijela pacijenata pravi uzrok viška kože nisu samo kapci, nego i obrve koje se s godinama postupno spuštaju. Upravo zato je prije operacije važno procijeniti cijelu gornju trećinu lica, a ne samo kapke. Ako razmišljate o operaciji gornjih kapaka, svakako pitajte svog kirurga postoji li i komponenta spuštenih obrva te biste li imali koristi od njihova podizanja. U pravilno odabranih pacijenata kombinacija blefaroplastike i brow lifta često daje prirodniji i dugotrajniji rezultat od same blefaroplastike.
Fileri ili facelift?
Fileri mogu biti odličan način za nadoknadu izgubljenog volumena i u pravilno odabranih pacijenata daju vrlo lijepe rezultate. Međutim, oni imaju svoja ograničenja. Starenje lica nije samo gubitak volumena. Jednako važnu ulogu imaju spuštanje tkiva i promjene kvalitete kože. Filerima možemo nadoknaditi volumen, ali njima ne možemo vratiti spuštena tkiva u njihov nekadašnji položaj. Kada je glavni problem opuštanje i spuštanje lica, najučinkovitije rješenje je facelift. Deep plane facelift omogućuje oslobađanje i repoziciju dubljih slojeva lica te vraćanje tkiva u prirodniji, mladenački položaj, što nije moguće postići filerima. Fileri i facelift zato nisu konkurenti, već različiti alati koji rješavaju različite probleme. Ključ je prepoznati koji je uzrok promjena na licu kod pojedinog pacijenta.
Mitovi o faceliftu
Jedan od najčešćih mitova jest da facelift sam po sebi pomlađuje cijelo lice. Iako je facelift temelj kirurškog pomlađivanja lica, njegov je glavni učinak na srednju i donju trećinu lica te vrat. Promjene u području obrva, čela i kapaka facelift ne može u potpunosti riješiti. Ako je cilj pomlađivanje gornje trećine lica, facelift se često kombinira s dodatnim zahvatima poput brow lifta i blefaroplastike. Upravo kombinacijom pravilno odabranih zahvata postiže se skladan i prirodan rezultat na cijelom licu.
Pet navika koje pomažu usporiti starenje lica
Spavanje na leđima, treninzi snage i dizanje utega, uravnotežena prehrana bogata proteinima, hidratizacija kože i nanošenje faktora. I započeti s tretmanima botoksa na vrijeme.
Momentalno najtraženija kombinacija za osvježenje lica
Endoskopski brow lift i endoskopski facelift postali su najtraženiji zahvati jer omogućuju osvježenje gornjeg i srednjeg dijela lica kroz nekoliko malih rezova skrivenih u kosi. Cilj nije promijeniti lice, nego vratiti svježinu pogledu, podići spuštene obrve, osvježiti jagodice i postići odmorniji, prirodan izgled — bez vidljivih rezova na licu i bez "operiranog" dojma.
Najbolje investicije u zdravlje?
Kvalitetan san, redovita tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana i preventivni liječnički pregledi četiri su navike koje dugoročno imaju najveći utjecaj na zdravlje i kvalitetu života.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....