Šampon koji ste nekad obožavali više ne radi svoj posao kako treba, dermatolozi: evo u čemu je problem

Konačno ste pronašli šampon i regenerator koji vašu kosu čine baš onakvom kakvu želite ili sprej za volumen koji vašoj kosi daje bujniji izgled, ali onda odjednom ti proizvodi prestaju djelovati i kosa vam opet postaje suha, masna, neukrotiva... Uglavnom, opet ste nezadovoljni njome. To je zapravo vrlo čest scenarij, no stručnjaci tvrde da se to događa s razlogom. Kad shvatite da su vaši omiljeni proizvodi postali neučinkoviti, u podlozi je obično nekoliko temeljnih problema. To uključuje nakupljanje nečistoća i tragova proizvoda u kosi, promjene u okolini, oštećenje vlakana kose i promjene u biologiji vlasišta. Razumijevanje onoga što se događa s vašom kosom može vam pomoći da strateški resetirate svoju rutinu umjesto da se stalno vraćate u procese pokušaja i pogrešaka s bezbrojnim proizvodima.

Bolesti štitnjače, policistični jajnici, trudnoća, perimenopauza i menopauza, kronični stres i određeni lijekovi samo su neki od faktora koji utječu na vlasište i kosu

SERGEY KOLESNIKOV/SHUTTERSTOCK

Utjecaj unutarnjih promjena

Vaša se kosa vjerojatno ne ponaša isto sada kao kad ste bili tinejdžer. To je zato što se, kako prolazimo kroz različite životne faze, potrebe naše kose mijenjaju. A vlasište i kosa nisu iznimka. Brojni elementi mogu utjecati na zdravlje vlasišta, a time i na izgled i stanje kose. Neki od tih čimbenika uključuju unutarnje promjene, primjerice bolesti poput poremećaja štitnjače, koje su poznate po tome da uzrokuju promjene na vlasištu i difuzno prorjeđivanje kose. Promjene razine hormona tijekom trudnoće, perimenopauze i menopauze, kao i stanja poput sindroma policističnih jajnika, također mogu promijeniti način na koji vaše vlasište funkcionira. A mogu ga promijeniti i kronični stres, određeni lijekovi i prirodni proces starenja. Mnoge od tih unutarnjih promjena utječu na proizvodnju sebuma vlasišta, ulja koje prirodno daje kosi vlagu i hranu te igra veliku ulogu u tome kako vlasi reagiraju na proizvode.

- Previše sebuma može dovesti do masne kose koja bi mogla zahtijevati manje regeneratora, a premalo sebuma može rezultirati suhim vlasištem koje svrbi i koje bolje reagira na blage, hidratantne šampone. Poanta je u tome da ako vaše vlasište postane masnije, suše ili osjetljivije, mijenjaju se i njegove potrebe – pojašnjava dermatologinja dr. Dendy Engelman.

Vanjski utjecaji

Izloženost sunčevim zrakama može razgraditi prirodne proteine koji održavaju kosu jakom i elastičnom, što dovodi do povećane lomljivosti. Zagađenje okoliša također može razgraditi proteine kose i oslabiti vlasište, a sezonske promjene vlažnosti mogu utjecati na zadržavanje vlage. Na primjer, suhi zimski zrak povećava dehidraciju i može stvarati statički elektricitet na kosi, dok vlažni ljetni može uzrokovati oticanje folikula dlake i kovrčavost. Stručnjaci kažu da svi spomenuti čimbenici mogu utjecati i na debljinu ili promjer pojedinačnih vlasi, kao i na stupanj lomljivosti. A te promjene mogu dovesti do toga da prethodno visokoučinkovite formule proizvoda odjednom više ne djeluju.

- Stoga se zapitajte jeste li u posljednje vrijeme doživjeli neke od tih vanjskih ili unutarnjih promjena. Ako jeste, ne radi se o tome da su proizvodi „zakazali”, već se radi o promjeni okruženja vašeg vlasišta – objašnjava dr. Engelman.

Važno je čitati deklaracije na proizvodima

ALIVE COLOR STOCK/SHUTTERSTOCK

Nakupljanje proizvoda i minerala

Ako vam se kosa odjednom čini teškom, bez sjaja, masnom ili otpornom na stiliziranje, ne mora uvijek uzrok biti neki zdravstveni problem.

- Ponekad je stvar mnogo jednostavnija i radi se o ostacima proizvoda koje trenutačno koristite. Sastojci navedeni na deklaraciji proizvoda, uključujući silikone netopive u vodi, ulja, voskove, polimere za oblikovanje kose, pudere u suhom šamponu, pa čak i soli koje se koriste u šamponima, regeneratorima i sprejevima za teksturu, mogu se s vremenom nakupljati na vlasima kose. To nakupljanje može spriječiti prodiranje vlage i sredstava za čišćenje u kosu, što može dovesti do toga da čak i najpouzdaniji proizvodi izgledaju neučinkovito - kaže dermatologinja dr. Brianna Olami.

Ističe da nanošenje određenih sastojaka u slojevima može preopteretiti kosu, posebno onu finije teksture. Teški silikoni, voskovi, mineralno ulje, vazelin, bogati maslaci i prekomjerna količina proteina mogu ostaviti vlasi potpuno prekrivene svim time, mlohavima pa čak i lomljivima. Primijetite li to, dr. Olami predlaže da uključite u rutinu proizvode s laganim humektantima poput glicerina ili pantenola. Možete potražiti i sastojke koji podržavaju barijeru vlasišta poput ceramida i masnih alkohola, kao i lakša ulja za kosu poput arganova ili jojobina ulja kako biste vratili mekoću i sjaj bez dodavanja težine.

I voda može biti problem

I voda kojom perete kosu može biti kriva za slabo djelovanje proizvoda. Tvrda voda, koja sadrži visoku koncentraciju otopljenih minerala poput kalcija i magnezija, omogućuje mineralima da oblože vlasi vaše kose i učine ih lomljivima i otpornijima na zadržavanje vlage. S vremenom taj „premaz” može učiniti kosu grubom, suhom ili neobično tvrdom, unatoč tome što možda koristite hidratantne proizvode.

Rutina stiliziranja mijenja ponašanje kose

- Korištenje alata za oblikovanje kose toplinom, kemijski tretmani poput bojenja ili minivala mogu dovesti do velikih problema u strukturi vlasi. I često nošenje stegnutih frizura, poput pletenica, punđi i repova može uzrokovati oštećenja, a sve to mijenja i vrstu proizvoda na koje će kosa najbolje reagirati – pojašnjava dr. Engelman.

Drugim riječima, ako vam je kosa oštećena, možda više neće reagirati na isti način na formule koje su vam dosad bile učinkovite. Krema za zaglađivanje koja je dosad vašu kosu činila svilenkastom odjednom bi je mogla činiti teškom i obješenom. Lagani regenerator možda neće djelovati dovoljno hidratantno i tako dalje. Uglavnom, problem nije nužno u proizvodu, već u tome što vaša kosa sada ima drugačije potrebe.

Resetirajte svoju rutinu

- Prije zamjene cijele linije proizvoda, male promjene i dodaci vašoj rutini njege kose mogu pomoći u vraćanju učinkovitosti proizvoda. Na primjer, razmislite o povremenom resetiranju kose i vlasišta blagim pilingom za vlasište. Šamponi za dubinsko pranje također mogu pomoći u uklanjanju nakupina, a proizvodi koji sadrže limunsku ili askorbinsku kiselinu mogu pomoći u otapanju ostataka minerala ako perete kosu tvrdom vodom – savjetuje dr. Engelman.

Kako biste maksimalno iskoristili svoj šampon, prvo pokušajte kosu potpuno natopiti vodom i usredotočite se na čišćenje vlasišta, a ne na duljinu kose, kako biste izbjegli nepotrebna oštećenja vlasi jakim sredstvima za čišćenje. Kada je vrijeme za regenerator, proizvod koncentrirajte na sredinu i vrhove te temeljito isperite kako biste izbjegli nakupljanje proizvoda na vlasima. Ako vam je, pak, kosa oštećena, imajte na umu da su strukturne promjene na dlaci nepovratne. Stoga ju je najbolje skratiti i pričekati da opet naraste. U međuvremenu, takozvani bond building tretmani (koji djeluju na molekularnoj razini kako bi popravili prekinute kemijske veze, takozvane disulfidne veze) i proteini za kosu koji sadrže sastojke poput hidroliziranog keratina mogu pomoći u jačanju oslabljenih dijelova vlasi i poboljšanju teksture kose. Naposljetku, stručnjaci podsjećaju da korištenje sredstava za zaštitu od topline također može pomoći u smanjenju nastanka trajnih oštećenja, što će doprinijeti tome da vaše omiljene formule nastave djelovati onako kako očekujete.