‘Dečko mi nekontrolirano žmirka, ali kad popije, tik nestane.’ Psihijatrica objašnjava što se događa

Moj dečko ima problem s tikovima - često nekontrolirano žmirka. Kada malo popije, to prestane. Zašto mu se to događa i kako se može izliječiti? Je li to zbog alkohola?

• Željka I., Zaprešić

Odgovara dr. Andrea Tomić, psihijatar, Klinika Vrapče, Zagreb

Alkohol svojim djelovanjem narušava ravnotežu neurotransmitora u mozgu, odnosno oštećuje središnji živčani sustav i moždane funkcije koje kontroliraju pokrete tijela tako što smanjuje inhibiciju i kontrolu, što može izazvati nastanak nesvjesnih pokreta ili tikova. Alkohol može izazvati nove tikove ili pogoršati tikove kod osoba koje ih već imaju.

Među najčešćim uzrocima treperenja oka su stres ili napetost, umor, manjak sna, anksioznost, kofein, dugotrajno gledanje u monitore kompjutora ili u ekrane televizora. Budući da alkohol ima utjecaj na raspoloženje i stres, kod ljudi koji su pod stresom tikovi mogu postati izraženiji, jer osoba pije alkohol kako bi smanjila stres, a to istovremeno može dovesti do nevoljnih pokreta. Isto tako, alkohol može utjecati na kvalitetu sna što može dodatno pospješiti pojavu tikova.

Također, ako znamo da alkohol smanjuje aktivnost živčanog sustava, tj. opušta mišiće te smanjuje anksioznost i napetost, moguće je da utječe na povlačenje tikova tako da privremeno smanji signal iz mozga, ako je treperenje oka npr. povezano s nervozom ili napetošću. Međutim, važno je naglasiti da je to samo privremeno poboljšanje i učinak traje samo dok alkohol djeluje, a kasnije se tik često vrati u još jačem obliku.

Tikove je moguće smanjiti, naravno bez alkohola, smanjenjem stresa, dobrim i kvalitetnim snom, tj. održavanjem higijene sna, smanjenim unosom kofeina, koji izaziva nervozu i razdražljivost, a time i pogoršava tikove i trzaje. Poželjno je raditi pauze tijekom gledanja u ekrane te uključiti fizičku aktivnost u svakodnevicu.

Potrebno je obratiti pažnju i na razinu magnezija, jer smanjene vrijednosti ovog minerala kod nekih osoba mogu pojačavati trzajeve. Pomoć liječnika svakako treba potražiti ako tikovi traju dulje vrijeme, ako se pogoršavaju ili se šire, ako remete svakodnevno funkcioniranje i ako su praćeni drugim simptomima, ako se javljaju naglo i neuobičajeno, kao i kod sumnje na Touretteov sindrom. Tada se treba obratiti neurologu ili psihijatru.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svakog prvog četvrtka u mjesecu te na našem portalu živim.hr.