Živim - #antioksidansi

#antioksidansi

Uključite bobičasto voće u redovitu prehranu!

Bobičasto voće - u čemu je njegova moć i zašto ga treba jesti navečer

10678319

Zašto dermatolozi žele da oko 35. godine u svoju redovitu njegu dodate baš ovaj antioksidans

Puno je načina na koje bundevu možete uključiti u svoju prehranu

Došlo je i njeno vrijeme! Regulira tlak, jača imunitet, odlična za srce i probavu

Nije bez razloga na glasu kao zdrava hrana

Pomaže snižavanje tlaka, cijeljenje rana i zdravlje crijeva. I još je na vrhu liste voća s najmanje pesticida!

Volite li ih?

Potiču mršavljenje i izlučivanje toksina, a sadrže dvostruko više kalija od banane i triput više antioksidansa od bobičastog voća

Tko ga ne bi volio!?

Napravite ga sami: Ovaj sirup čisti krv, ublažava bol, liječi upale, a odličan je i za detoksikaciju

Ako ne znate što biste s njima, žličica chije u jogurt za doručak bit će dovoljno dobra ideja.

Moćne 'mrvice': sadrže dvostruko više kalija od banane i triput više antioksidansa od bobičastog voća

Koža ljeti vapi za dobrom hidratacijom, nemojte to zaboraviti.

TAKO TO SAVJETUJU DERMATOLOZI: 10 obaveznih koraka za pravilnu njegu kože ljeti

Ne kupujte dinju koja ima mekane dijelove, tamna oštećenja ili napukline.

Kraljica hidratacije i detoksikacije uz koju ćete skinuti tu zadnju kilicu

Iako je biljka s mnogo zdravstvenih dobrobiti, i s njom ponekad treba biti oprezan.

Nije što je svi hvale, ali morala sam isprobati to čudo na sebi i sad znam da ću je sigurno nabaviti