Živim - #antioksidansi

#antioksidansi

Nije bez razloga na glasu kao zdrava hrana

Pomaže snižavanje tlaka, cijeljenje rana i zdravlje crijeva. I još je na vrhu liste voća s najmanje pesticida!

Volite li ih?

Potiču mršavljenje i izlučivanje toksina, a sadrže dvostruko više kalija od banane i triput više antioksidansa od bobičastog voća

Tko ga ne bi volio!?

Napravite ga sami: Ovaj sirup čisti krv, ublažava bol, liječi upale, a odličan je i za detoksikaciju

Ako ne znate što biste s njima, žličica chije u jogurt za doručak bit će dovoljno dobra ideja.

Moćne 'mrvice': sadrže dvostruko više kalija od banane i triput više antioksidansa od bobičastog voća

Koža ljeti vapi za dobrom hidratacijom, nemojte to zaboraviti.

TAKO TO SAVJETUJU DERMATOLOZI: 10 obaveznih koraka za pravilnu njegu kože ljeti

Ne kupujte dinju koja ima mekane dijelove, tamna oštećenja ili napukline.

Kraljica hidratacije i detoksikacije uz koju ćete skinuti tu zadnju kilicu

Iako je biljka s mnogo zdravstvenih dobrobiti, i s njom ponekad treba biti oprezan.

Nije što je svi hvale, ali morala sam isprobati to čudo na sebi i sad znam da ću je sigurno nabaviti

Zaboravite sunčane naočale kad nema sunca, kažu da ovaj trik 'pali'.

Krema za hemoroide pomaže kod jednog od najgorih beauty problema na licu!?

Ovako pripremljene sardine možete koristiti za salatu, sendviče, pa i domaću pizzu.

Marinirane srdele

Pored zaštitnih krema, sunčanih naočala, šešira i suncobrana, vrlo je važno ne zaboraviti ni na prehranu koja štiti kožu od sunca.

Nikako ne zaboravite na zaštitu, no ovog puta to učinite mudro...