Živim - #kolesterol

#kolesterol

Smokve su tako zahvalna namirnica, mogu se jesti same, ali i u kombinaciji s orašastim plodovima ili plemenitim sirevima. Ljube se s medom, pršutom i grožđem, a od njih možete napraviti džem, njima 'začiniti' bruschettu, pizzu ili salatu...

Mame svojim sladom, snižavaju kolesterol i šećer, a tope i kilograme

Vježbanje i tjelesna aktivnost pomoći će u postizanju zdrave tjelesne težine, a ujedno je koristan način za snižavanje LDL kolesterola.

Evo kako u nekoliko tjedana učinkovito smanjiti kolesterol

Naš životni stil u mnogome diktira vrijednost kolesterola, stoga, više se krećite i zdravije jedite.

SVE što biste trebali znati o kolesterolu (čak i ako vam nije povišen)

No, kao što za većinu stvari nije dobra nikakva krajnost, to vrijedi i za kolesterol.

Premalo ga je - čuvajte se depresije, previše ga je - pazite na srce

9fecf10e-7606-4f0a-aa1c-23ea62a4b78d.bin

Poklanjamo učinkovitu kremu koja se bori s celulitom dok vi spavate

Stručnjaci kažu da je najvažniji opseg struka.

Indeks tjelesne mase nije pokazatelj zdravlja

Zaboravite kupovne boje, pisanice bojajte kurkumom, lukom, kupusom, ciklom, špinatom...

Što je Uskrs bez jaja?

Hajde recite, što je juha bez celera?

Starosjedilac Sredozemlja kod nas zanemaren, a u Americi čista egzotika

Redovito unošenje velikih količina šećera ometa slanje poruka mozgu da smo siti.

11 čudnih stvari koje šećer radi našem tijelu

510e8acf-e5ed-4986-a5b5-197fe28f9f41.bin

Nisu sve kobase iste - napravite svoju, najbolju!