Živim - #kolesterol

#kolesterol

Zobene pahuljice odlično se slažu s jogurtom, mlijekom, svježim voćem, a u zobenu kašu uvijek možete dodati i orašastih plodova, med, kako, maca prah, cimet...

Zob - puno više od cjelovitog zrna

Ne ignorirajte simptome koji vam govore da je vrijeme za posjet kardiologu.

10 dobrih razloga za pregled srca

Čaša vina dnevno pomoći će vam na putu da snizite razinu lošeg kolesterola.

7 načina da snizite kolesterol još ovaj tjedan

Iskoristite svaku prigodu u danu da se malo razgibate, a dobro razmislite i o lošim životnim navikama koje vam

Učinite nešto za sebe - iskoristite ovaj plan za promjenu životnih navika

Bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, kao i dovoljan unos vode direktno utječu na metabolizam, a time i na rad štitnjače.

I bolesna štitnjača povisuje kolesterol - održite je zdravom!

4b37e6c0-bc46-48e5-b80f-e0016e9de6b3.bin

Talijanska parmigiana

20aff0fb-a53a-42c5-8337-4df5030c3489.bin

Punjeni patlidžani

1270da93-cf9f-4cbb-b23f-10681510422e.bin

Patlidžani s tofuom

Mnogi ga ne vole zbog gorčine, no patlidžan je zaista šteta izbjegavati, evo i zašto...

Patlidžani, jer volimo i gorko!

d02d23af-4e80-4bd9-8746-4c13e480e072.bin

Uključi se i ti! Poklanjamo po 2 kućna testa na gluten, kolesterol i željezo