#minerali
Nema bolje ribe za srce, mozak i kosti, ali osobe s visokim tlakom trebale bi pripaziti s unosom
Predoziranje vitaminima može ozbiljno naštetiti zdravlju, četiri znaka pokazuju da uzimate previše
Stres, nesanica, umor i grčevi tipični su znakovi nedostatka ključnog minerala u tijelu: evo kako si pomoći
Čak ni zdrava prehrana ne može poništiti njegov učinak: ova namirnica ubrzava starenje organizma
Pobrinite se da vam nakon 50. godine ove namirnice češće budu na tanjuru: odlične su za kosti i dobar vid
Ovaj maslac čuva srce, jača kosti i pomaže probavi: odličan je dodatak žitaricama, voću i smoothiejima
Opadanje kose, rane koje sporo zacjeljuju i kronične bolesti znakovi su da vam je potrebno više ovog minerala
Otečeno lice, podočnjaci i bolovi u čeljusti manje su poznati, a česti simptomi nedostatka važnog minerala
Prof. dr. sc. Marica Jandrić Balen otkriva: 60 posto dijabetičara ima manjak ovog vitamina, a ključan je za kontrolu šećera
