#minerali
Pobrinite se da vam nakon 50. godine ove namirnice češće budu na tanjuru: odlične su za kosti i dobar vid
Ovaj maslac čuva srce, jača kosti i pomaže probavi: odličan je dodatak žitaricama, voću i smoothiejima
Opadanje kose, rane koje sporo zacjeljuju i kronične bolesti znakovi su da vam je potrebno više ovog minerala
Otečeno lice, podočnjaci i bolovi u čeljusti manje su poznati, a česti simptomi nedostatka važnog minerala
Prof. dr. sc. Marica Jandrić Balen otkriva: 60 posto dijabetičara ima manjak ovog vitamina, a ključan je za kontrolu šećera
Nedostaje vam energije? Možda je vrijeme da provjerite razinu ovog ključnog minerala
Ovo povrće zaslužuje vašu pažnju: pomaže kod anemije, smanjuje iscrpljenost, a s crijevima ima posebnu vezu
Ne čudi da ga zovu superpovrćem: čuva srce, jača imunitet i pomaže probavi, a ima malo kalorija
Selen utječe na pravilan rad mozga, imunosni sustav i plodnost: Najviše ga ima u jednom orašastom plodu
